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Monitor de Musculación y Fitness

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(28 valoraciones de clientes)

Curso Monitor de Musculación y Fitness | Título Oficial FEF

Conviértete en un Entrenador y Especialista en Musculación y Fitness. Está formación con grandes salidas profesionales te ayudará a impulsar tu carrera en el mundo de los instructores deportivos.

Además conseguirás la Titulación Oficial de la Federación Española de Fitness (FEF) y entrarás a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).

Cursos de Actividades Físicas Homologados Aula 10

TITULACIÓN: Monitor de Musculación y Fitness 

Duración: 300 Horas
Plazo máximo: 18 Meses
Metodología: Online

¿En que consiste el Curso de Monitor de Musculación y Fitness Homologado?

Estar en buena forma y saludable no solo es cuestión de verse bien, realmente es un estilo de vida. Hacer fitness es más que la última tendencia de moda, significa alcanzar el bienestar y una buena salud.

Cada día más personas desean verse y sentirse bien y, por supuesto, hay otras tantas que quieren prepararse para ser monitor de gimnasio, o entrenador certificado en esta área.

Un monitor fitness es una especie de entrenador personal con determinados conocimientos sobre musculatura, anatomía humana y nutrición deportiva. Estos cursos son muy demandados, debido a que el entrenamiento fitness es una de las disciplinas con más seguidores en la actualidad.

No se trata solo de ejercicios, sino de llevar un estilo de vida sano y activo. Con este curso online los estudiantes podrán adquirir todas las herramientas necesarias para entrar de lleno en el mundo del entrenamiento físico.

Requisitos para hacer el Curso online acreditado de monitor de musculación y fitness ➡ Hacer la matricula y empezar a estudiar

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¿En qué consiste el curso de Monitor de Musculación y Fitness?

En este curso el alumno aprenderá todas las técnicas requeridas para desempeñarse como Monitor de Musculación y Fitness. ¿Eso qué significa?, que tendrá las capacidades para orientar a cualquier persona en su entrenamiento corporal, ya sea que esta se dedique a la actividad física avanzada, o que justo esté empezando con una rutina de ejercicio.

El experto en musculación conocerá todo lo relacionado con la anatomía y las formas de trabajar los músculos para que el ejercicio sea efectivo. Esto podrá ser utilizado tanto en beneficio propio como a la hora de instruir a otras personas.

El alumno estará en el registro de profesionales ESREPS, que agrupa a todos los expertos del ejercicio. Además, este es un curso con carnet profesional de FEF (Federación Española de Fitness), por lo que cuenta con todos los registros y certificaciones que harán que el alumno pueda desempeñarse a nivel profesional.

Durante el curso de monitor en musculación, el aspirante conocerá todos los aspectos básicos de la anatomía humana y músculos, tales como la fisiología muscular, el sistema óseo, los sistemas energéticos, las bases anatómicas, cómo funciona el metabolismo y las bases de una nutrición adecuada. Este último es un tema esencial en el mundo fitness.

Otro aspecto fundamental que aprenderá el alumno en este curso online es todo lo relacionado con la teoría del entrenamiento, orientada, por supuesto, a la musculación y al fitness. La persona que realice este curso incluso obtendrá conocimientos sobre las lesiones de los músculos.

Los cursos de gimnasio son los más buscados hoy en día. A través de las clases online el estudiante conocerá todo lo referente al mundo del entrenamiento y del fitness.

El curso de entrenador personal puede realizarlo cualquiera que se relacione directamente con el mundo del entrenamiento físico, o simplemente que esté interesado en aprender todas las técnicas y herramientas para ser monitor fitness con experiencia en musculación.

Las clases son dictadas por profesionales con extensos conocimientos en el área. El estudiante también obtendrá un carné federado y, además, finalizará el curso con todos los conocimientos certificados para desempeñarse como entrenador de fitness.

Salidas profesionales del curso de Monitor de Musculación y Fitness

El curso monitor de gimnasio es uno de los más demandados en la actualidad, debido a que garantiza muchas salidas profesionales. Los alumnos certificados como Monitores en Musculación y Fitness pueden trabajar en el mundo del entrenamiento personal. Esta profesión se ejerce en muchos campos.

Al tener conocimientos en nutrición deportiva, el profesional podrá desempeñarse como asesor de un deportista, pues tendrá los conocimientos básicos para orientarlo en un régimen alimenticio adecuado para las actividades físicas que realiza.

Tras finalizar el curso de monitor de gimnasio, otra opción puede ser la de ejercer sus habilidades como entrenador personal, ya sea a domicilio o en un centro deportivo.

Otra salida profesional que tiene este curso es la de dar charlas e instruir a otros sobre cómo introducirse en el mundo del fitness, los ejercicios y dietas adecuadas para cada régimen de entrenamiento.

Tener conocimientos avanzados sobre nutrición personal, régimen de ejercicios, musculatura y anatomía humana convierten a la persona que se certifique en este curso, en un candidato perfecto para trabajar en diferentes lugares de entrenamiento, incluso en aquellos que tengan regímenes avanzados.

Si consideras que ser entrenador personal es tu profesión vocacional, esta sería la oportunidad perfecta para adquirir los conocimientos y prácticas necesarias, y así poder dotarte y desempeñar la enseñanza a los interesados en este campo.

Curso Monitor de Musculación y Fitness | Título Oficial FEF

 

 

 

Duración

Duración: 300 horas
Plazo máximo: 18 meses
Metodología: Online

Titulación

🧑‍🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑‍🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑‍🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑‍🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑‍🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos para la Formación en Competencias Profesionales según Real Decreto 1224/2009.
✔️ Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional según Ley Orgánica 5/2002.
✔️ Cursos elaborados según Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003.
🥇 Obtención de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para currículum digital compatible con Redes Sociales.

El precio incluye

Matrícula
Formación
Tutorías
Titulación

Baremables

Oposiciones y bolsas de trabajo según convocatoria

Fecha de Inicio

Dentro de las 24h siguientes al realizar la matricula.

Curriculum

✔️ Válido para incluirlo en tu curriculum.
✔️ Mejora tus opciones laborables.
✔️ Diploma apto para presentar ante servicios de empleo
✔️ Diploma apto para presentar ante los departamentos de recursos humanos.
✔️ Curso Homologado con insignias digitales para tu curriculum digital (compatible con redes sociales).

Temario

Modulo I. Aspectos Tóricos 

  1. TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
    1. Introducción a la fisioterapia
    2. Fundamentos anatómicos del movimiento
  2. TEMA 2. SISTEMA ÓSEO
    1. Morfología
    2. Fisiología
    3. División del esqueleto
    4. Desarrollo óseo
    5. Sistema óseo
    6. Articulaciones y movimiento
  3. TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
    1. Introducción
    2. Tejido muscular
    3. Clasificación muscular
    4. Acciones musculares
    5. Ligamentos
    6. Musculatura dorsal
    7. Tendones
  4. TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
    1. Sistema energético
    2. ATP (Adenosina Trifosfato)
    3. Tipos de fuentes energéticas
    4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
    5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
    6. Sistema aeróbico u oxidativo
  5. TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
    1. El ejercicio físico
    2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
    3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  6. TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
    1. Introducción
    2. Nutrición y salud
    3. Necesidad de nutrientes
    4. Hidratación y rendimiento deportivo
    5. Las ayudas ergogénicas
    6. Elaboración de dietas
  7. TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
    1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
    2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
    3. Medición y evaluación de la condición física
    4. Calentamiento y enfriamiento
    5. Técnicas de relajación y respiración
    6. Entrenamiento de la flexibilidad
    7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
    8. Entrenamiento muscular
    9. Entrenamiento de la fuerza
    10. El desentrenamiento
    11. Conducta de higiene en el entrenamiento
  8. TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
    1. Introducción a las lesiones deportivas
    2. Definición
    3. La prevención
    4. Tratamiento
    5. Lesiones deportivas frecuentes
    6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
    7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
    8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
    9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  9. TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
    1. Introducción a los Primeros Auxilios
    2. Actuaciones en primeros auxilios
    3. Normas generales para la realización de vendajes
    4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  10. ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

Modulo II. Práctica: Tonificación dirigida

  1. Introducción.
  2. Calentamiento.
  3. Cuádriceps
  4. Pectorales.
  5. Espalda.
  6. Bíceps.
  7. Lunges.
  8. Hombros.
  9. Abdominales.
  10. Estiramientos.

Proyecto Final

Durante el proyecto final el alumno debe llevará a cabo procesos completos del máster. Tendrá la oportunidad de poner en práctica los conocimientos, herramientas y habilidades comunicativas adquiridas durante el curso.

Titulación

Curso Monitor de Musculación y Fitness | Título Oficial FEF

🧑‍🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑‍🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑‍🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑‍🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑‍🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos para la Formación en Competencias Profesionales según Real Decreto 1224/2009.
✔️ Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional según Ley Orgánica 5/2002.
✔️ Cursos elaborados según Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003.
🥇 Obtención de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para currículum digital compatible con Redes Sociales.

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Formas de pago

✔️ Pago a Plazos en cómodas cuotas sin intereses.
Puede Fraccionar el pago en cómodas mensualidades al 0% de interés.

✔️Pago Seguro con Tarjeta
Puede pagar la matrícula de su curso a través de nuestra página web con tarjeta de crédito o débito.

✔️PayPal
Si lo desea también puede pagar su matrícula utilizando una cuenta de PayPal.

✔️Bizum
Si lo desea también puede pagar su matrícula utilizando Bizum

✔️ Aula 10 está adherida a Confianza Online, garantía de comercio seguro. Confianza Online es un sistema de autorregulación público-privado de ámbito nacional bajo una forma jurídica de asociación sin ánimo de lucro. Los promotores privados de este sistema son la Asociación para la Autorregulación de la Comunicación Comercial y la Asociación Española de la Economía Digital, mientras que el promotor por parte del sector público es Red.es; estos tres conforman los socios preferentes de Confianza Online.

✔️ Los métodos de Pago de Aula 10 cumplen con la normativa Europea PSD2. La PSD2 es la Payment Services Directive 2. Es una directiva de ámbito europeo que busca mejorar la seguridad y aumentar la protección contra el fraude en los pagos con tarjeta realizados a través de Internet dentro del Espacio Económico Europeo. Entre sus principales novedades, exige la inclusión de un sistema de autenticación de dos factores o autenticación fuerte. Esta autenticación se conoce como SCA (Strong Customer Authentication).

Curso Monitor de Musculación y Fitness | Título Oficial FEF

Metodología

Formación Online

  • FÁCIL DE UTILIZAR: No se necesitan conocimientos específicos de informática para realizar los cursos. Nuestro sistema guía “Paso a paso” en todo el proceso de formación.
  • FORMACIÓN PRÁCTICA: Al propio ritmo de aprendizaje, sin condicionantes de grupo y atendido personalmente por un profesorado especializado.
  • DESDE CUALQUIER DISPOSITIVO: En el trabajo, en el domicilio, sin desplazamientos, sin gastos adicionales,… con las claves de acceso que facilitamos se podrá entrar en los cursos desde cualquier PC, Tablet o SmartPhone.
  • DISPONIBLE 24 HORAS: Una formación adaptada a cualquier horario y que permite conectarse en cualquier momento del día.
  • TUTOR PERSONAL: Las dudas, consultas ¡SE RESUELVEN CON TU PROPIO TUTOR! mediante correo electrónico y otras herramientas de comunicación.

A través de la formación práctica aprenderás a realizar una tarea haciéndola realmente. La formación práctica existe desde hace siglos, pero recientemente se han producido muchos avances en el campo de la formación online que permiten a las personas realizar tareas desde la comodidad de su propia casa.

Con la ayuda de tutores en línea puedes estudiar diferentes tipos de áreas profesionales, esto te permitirá comprender qué tipo de habilidades se necesitan para cada profesión.

Dependiendo del curso que realices encontrarás diferentes actividades, exámenes o teste que te ayudarán a poner en práctica todo lo aprendido a lo largo de tu formación. A través de actividades, exámenes o test podrás poner en práctica lo aprendido así como te ayudará a entender qué habilidades son necesarias para cada profesión.

Evaluación

Evaluación Continua

El sistema de evaluación se basa en la evaluación continua, a través de “learning by doing” (aprendizaje por la práctica) el alumno aprenderá y asimilará los conocimientos expuestos en el temario del curso. A lo largo de todo el proceso formativo el alumno encontrará las siguientes tipos de actividades de evaluación.

  1. Actividades prácticas individuales.
  2. Evaluaciones tipo test en cada una de los módulos.
  3. Examen final
  4. Trabajo final de maestría (TFM – Proyecto)

Competencias Digitales

¿Qué son las competencias digitales?

Las competencias digitales son las capacidades de las personas para manejarse con las diferentes herramientas tecnológicas a su alcance.

Las competencias digitales suelen definirse como un conjunto de tres componentes clave

Conocimiento – Comprender cómo funcionan las tecnologías y lo que pueden hacer

Aptitud – La capacidad de utilizar estas tecnologías de forma eficaz y eficiente

Actitud – La disposición positiva o negativa hacia el uso de la tecnología en la vida diaria

El desarrollo de las competencias digitales es una habilidad importante para cualquier trabajo y el desarrollo personal en la actualidad. De ahí la importancia de realizar este módulo introductorio al curso y de comprender las competencias digitales.

Curso de Competencias Digitales

Esta formación incluye GRATIS el Curso de Competencias Digitales para Estudiantes valorado en 29€

Características del Curso:

  • Duración: 5 horas
  • Ejercicios Prácticos
  • Material Descargable
  • Vídeos demostrativos
  • Diploma Acreditativo

Temario:

  • Bienvenida a tu Curso Online
  • Trabajando en la Nube
  • Redes Sociales
  • Estudiar online en un Campus Virtual
  • Insignias Digitales

Insignias Digitales

Con este Curso adquieres dos Insignias Digitales. Las Insignias Digitales te permiten tener actualizado tu Currículum Digital, y diferenciarte del resto de candidatos. Por medio de estas Insignias podrás demostrar tus conocimientos y donde has realizado tu formación de manera oficial. Aula 10 pone a tu disposición cuatro tipos de Insignias Digitales dependiendo del curso que realices recibirás las tuyas.Insignias Digitales

Ventajas

La mejor formación al mejor precio.

Para quien busque una forma flexible de estudiar y no quiera comprometerse a tiempo completo, estudiar en línea puede ser la respuesta. Estudiar en casa es una opción para quienes quieren compaginar sus estudios con la vida familiar, laboral u otros compromisos

Estudiar en línea tiene muchas ventajas:

  1. En Aula 10 puede encontrar cursos que se adapten a sus necesidades profesionales.
  2. Libertad de horario, tener acceso a los materiales las 24 horas del día.
  3. Conciliarás tus estudios con tu vida personal y laboral.
  4. Marcas tu ritmo de estudio.
  5. Tutor personal para ayudarte con el seguimiento del curso.
  6. Ahorrarás dinero.
  7. Los cursos de Aula 10 están acreditados por organizaciones reconocidas y recibir una formación de calidad garantizada por universidades, instituciones privadas y administraciones públicas, dependiendo del curso.
  8. Formación de Calidad con la implantación de diferentes sistemas ISO, así como la auditoría externa de los comentarios de nuestros alumnos.
  9. Titulaciones acordes con las necesidades del mercado laboral.

Curso Monitor de Musculación y Fitness | Título Oficial FEF

28 valoraciones en Curso Monitor de Musculación y Fitness | Título Oficial FEF

  1. Carlos Guillermo Pita Miranda

    Lo que más me gusto el tema de la alimentación en el deporte, ningún apartado me gustó menos, ya que considero que todo está bien especificado y todo es importante.

  2. Claudia

    Todo genial

  3. Ignacio Acuña hernandez

    Me ha gustado la sencillez del sistema

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