Curso Homologado Pilates Clínico para Titulados Universitarios en Fisioterapia

Temario

Módulo 1. Aspectos teóricos

1. TEMA 1. HISTORIA DEL PILATES
   1. Origen del Método Pilates
   2. Fundamentos y principios
   3. Conceptos y bases
2. TEMA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
   1. Introducción a la fisioterapia
   2. Fundamentos anatómicos del movimiento
3. TEMA 3. EL SISTEMA ÓSEO
   1. Morfología y fisiología ósea
   2. Desarrollo óseo
   3. Cabeza
   4. Columna vertebral
   5. Tronco
   6. Extremidades
   7. Cartílagos
   8. Esqueleto apendicular
   9. Articulaciones y movimientos
4. TEMA 4. EL SISTEMA MUSCULAR
   1. Fisiología muscular
   2. Ligamentos
   3. Musculatura dorsal
5. TEMA 5. ANATOMÍA REGIONAL (I)
   1. Extremidades superiores
   2. Extremidades inferiores
6. TEMA 6. ANATOMÍA REGIONAL (II)
   1. El abdomen
   2. Tórax
   3. Cabeza y cuello
7. TEMA 7. EL SISTEMA NERVIOSO
   1. El sistema nervioso
   2. Sistema nervioso central
   3. Sistema nervioso periférico
   4. Sistema nervioso autónomo o vegetativo
8. TEMA 8. EL SISTEMA RESPIRATORIO
   1. Introducción
   2. El aparato respiratorio
   3. El proceso respiratorio
9. TEMA 9. EL SISTEMA DIGESTIVO
   1. Introducción al sistema digestivo
   2. La boca
   3. La deglución
   4. El estómago
   5. El intestino
   6. El páncreas
   7. El hígado y la bilis
   8. Movimientos del tracto digestivo
10. TEMA 10. EL SISTEMA CIRCULATORIO
    1. El aparato cardiovascular
    2. Vasos sanguíneos
11. TEMA 11. EJERCICIOS EN PILATES
    1. Sesiones de Pilates
    2. Modalidades del Método Pilates
    3. Evaluación postural
    4. Ejercicios prepilates
12. TEMA 12. CASOS ESPECIALES
    1. Embarazadas
    2. Artrosis
    3. Osteoporosis
    4. Ciática
    5. La columna vertebral
    6. Diabetes
13. TEMA 13. DIETA Y NUTRICIÓN
    1. Clasificación de los alimentos
    2. Clasificación de nutrientes
    3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
    4. Dietas
14. TEMA 14. LESIONES Y PREVENCIÓN
    1. Introducción a las lesiones deportivas
    2. Definición
    3. La prevención
    4. Tratamiento
    5. Lesiones deportivas más frecuentes
    6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
15. TEMA 15. TRATO CON EL CLIENTE
    1. Actitudes de seguridad
    2. Habilidades personales

Módulo 2. Curso multimedia pilates básico

1. TEMA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
2. TEMA 2. PALABRAS CLAVE.
   1. Palabras Clave. Parte I.
   2. Palabras Clave. Parte II.
3. TEMA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
   1. La respiración
   2. Control pélvico
   3. Control escapular
   4. Elongación axial
4. TEMA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
   1. Hundred (El cien)
   2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
   3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
   4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
   5. Scissors (Tijeras)
   6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
   7. Criss – Cross (Cruces de piernas)
   8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
   9. Swan Prep (Preparación al cisne)
   10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)

Módulo 3. Curso multimedia pilates avanzado

1. TEMA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
2. TEMA 2. CALENTAMIENTO.
   1. Movilidad articular
   2. Brazos y hombros.
   3. Mitad inferior.
3. TEMA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
   1. Hundred
   2. Half Roll Down
   3. One Leg Circle
   4. Single Leg Stretch
   5. Double Leg Stretch
   6. Scissors
   7. Lower Lift
   8. Criss Cross
   9. Spine Stretch
   10. Open Leg Rocker
   11. Swan
   12. Swimming
   13. Side Kick
   14. Teaser
   15. Side Bend
   16. Push Ups