Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje Homologado (FEF)
Especialízate con el Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje de Aula 10 Formación. El objetivo del curso es dotar al alumno de los conocimientos necesarios sobre la suplementación deportiva, de esta manera el alumno permitirá elegir y aconsejar mejor a sus clientes en este ámbito tan importante en el deporte como es la nutrición y el dopaje.
Con el curso Homologado por Aula 10 consigues la Titulación de la Federación Española de Fitness (FEF) y entrarás a formar parte del Registro de Profesionales del Ejercicio (ESREPS)
TITULACIÓN: Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje
Duración: 200 Horas
Plazo máximo: 18 Meses
Metodología: Online
¿En qué consiste el curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje?
Con el Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje de Aula 10 Formación aprende online y mejora tu CV.
En el curso online aprenderás sobre la fisiología del ejercicio, los factores que influyen en el desgaste físico y la adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
En el deporte parte importante son los suplementos deportivos los morfotipos, los hidratos de carbono… y conocer el aporte de los hidratos durante la etapa de entrenamiento, la semana de la competición, antes de la competición y durante la competición ya que puede ayudar en el rendimiento de los deportistas. Tanto las pautas como el consumo recomendado de los suplementos los estudiaras para que resulten bien para los deportistas.
Los deportistas además de una correcta alimentación también necesitan una buena hidratación durante el entrenamiento y la competición deportiva. Aprende las bebidas para los deportistas: bebidas hipertónicas, bebidas hipotónicas, bebida isotónica y otros componentes de las bebidas de reposición
Aprende sobre la prevención y recuperación de las lesiones deportivas más frecuentes, en el temario del curso online hemos incluido los suplementos para prevención y tratamiento de lesiones más frecuentes.
Conoce los alimentos alternativos y suplementos nutritivos veganos en el deporte, para que los veganos ó veganas también puedan añadir ayudas nutricionales en la dieta vegana como los suplementos deportivos, suplementos de lípidos, suplementos proteicos, suplementos de vitaminas y minerales.
Uno de los aspectos del deporte más importantes es el del dopaje y en el curso online aprenderás sobre las sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional, los motivos de la lucha antidopaje y la historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias.
Procedimientos disciplinarios, las sanciones, normativa antidopaje internacional aprende lo que indica La Agencia Mundial Antidopaje, el Comité Olímpico Internacional y el código mundial antidopaje.
Con este curso podrás tener un gran manual de la suplementación deportiva y descargar el contenido del curso en PDF. Es un curso ideal para cualquier entrenador personal que quiere ayudar a sus clientes a conseguir sus metas ya que es un especialización perfecta a la formación de nutrición deportiva online.
Salidas profesionales del curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje:
Con el Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje podrás trabajar en centros deportivos, gimnasios, pistas de atletismo, centros de alto rendimiento deportivo ….
Duración
Duración: 200 Horas
Plazo máximo: 18 Meses
Metodología: Online
Titulación
🧑🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos para la Formación en Competencias Profesionales según Real Decreto 1224/2009.
✔️ Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional según Ley Orgánica 5/2002.
✔️ Cursos elaborados según Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003.
🥇 Obtención de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para currículum digital compatible con Redes Sociales.
El precio incluye:
Matrícula
Formación
Tutorías
Titulación
Baremables
Oposiciones y bolsas de trabajo según convocatoria
Fecha de Inicio
Dentro de las 24h siguientes al realizar la matricula.
Curriculum
✔️ Válido para incluirlo en tu curriculum.
✔️ Mejora tus opciones laborables.
✔️ Diploma apto para presentar ante servicios de empleo
✔️ Diploma apto para presentar ante los departamentos de recursos humanos.
✔️ Curso Homologado con insignias digitales para tu curriculum digital (compatible con redes sociales).
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
Introducción a la fisiología del ejercicio
Conceptos
Actividad física y salud cardiovascular
Ejercicio físico
Clasificación
Factores que influyen en el desgaste físico
Efectos fisiológicos producidos mediante el ejercicio físico
Fases del ejercicio físico
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Adaptaciones metabólicas
Adaptaciones circulatorias
Adaptaciones cardíacas
Adaptaciones respiratorias
Adaptaciones en la sangre
Adaptaciones del medio interno
La fatiga
Fatiga muscular aguda
Fatiga general
Fatiga crónica
UNIDAD DIDÁCTICA 2. AYUDA ERGOGÉNICA EN EL DEPORTE
Ayuda ergogénica
– Principales características
– Estudios e investigaciones
Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
Vitaminas y minerales
Bicarbonato y otros tampones
Otras ayudas ergogénicas
Cafeína
Piruvato
Ginsenósidos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SUPLEMENTOS DEPORTIVOS DE CARBOHIDRATOS
Concepto de suplementación deportiva y biotipos
Morfotipos
Carbohidratos
Tipos de hidratos de carbono
Aporte de hidratos de carbono
Aporte de hidratos de carbono durante la etapa de entrenamiento
Aporte de hidratos de carbono la semana previa a la competición
Aporte de hidratos de carbono momentos antes de la competición
Aporte de hidratos de carbono durante la competición
Aporte de hidratos de carbono para recuperación del glucógeno muscular
Suplementación de hidratos de carbono
Tipos de suplementación de hidratos de carbono
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SUPLEMENTOS DEPORTIVOS DE PROTEÍNAS Y AMINOÁCIDOS
Aminoácidos
Aminoácidos ramificados
Pautas de suplementación de aminoácidos
Proteínas
Consumo recomendado de proteínas
Tipos de suplementos de proteína en el deporte
Pautas para la suplementación de proteínas
Riesgos de la suplementación con aminoácidos/proteínas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SUPLEMENTOS ANTIOXIDANTES
El estrés oxidativo
Radicales libres
Estrés oxidativo durante la actividad física
Estrés oxidativo y ejercicio físico
Antioxidantes y ejercicio físico
Ingesta y suplementos antioxidantes
Vitaminas antioxidantes
Minerales antioxidantes
Excesos de ingesta de antioxidantes
UNIDAD DIDÁCTICA 6. BEBIDAS UTILIZADAS DURANTE EL ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN DEPORTIVA
Hidratación y ejercicio
Rehidratación en el ejercicio
Bebidas para los deportistas
Bebidas hipertónicas
Bebidas hipotónicas
Bebida isotónica
Otros componentes de las bebidas de reposición
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SUPLEMENTOS PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES
Introducción a las lesiones deportivas
Definición de lesión
Lesiones deportivas frecuentes
Introducción
Lesiones deportivas más frecuentes
Suplementos para prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ALIMENTOS ALTERNATIVOS Y SUPLEMENTOS NUTRITIVOS VEGANOS EN EL DEPORTE
Introducción a los suplementos deportivos
Principales características de las ayudas nutricionales
Estudios e investigaciones
Suplementos necesarios en una dieta vegana
Suplementos deportivos
Suplementos de lípidos
Suplementos proteicos
Suplementos de vitaminas y minerales
Otros suplementos de origen vegetal
UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL DOPAJE EN EL DEPORTE
Dopaje
Definición
Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional
Motivos de la lucha antidopaje
Historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias
Sustancias y métodos de dopaje
Las sustancias dopantes. Sus metabolitos. Sus precursores
Los métodos de dopaje
Organización de los controles de dopaje
Recogida y extracción de muestras
Derechos y deberes de los agentes de control de dopaje: Notificación a los deportistas
Preparación y realización de los procesos de toma de muestras
Directrices para realizar el proceso de recogida de muestras de orina en un control del dopaje
Directrices para realizar el proceso de recogida de muestras de sangre en un control del dopaje
Responsabilidades de los escoltas durante los procesos de control y seguridad y procesos tras la toma de muestras
Laboratorio de control de dopaje del CSD
Procedimientos disciplinarios
Sanciones
Normativa antidopaje internacional
La Agencia Mundial Antidopaje
El Comité Olímpico Internacional
Las federaciones deportivas internacionales
El código mundial antidopaje
Titulación
🧑🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF). 🧑🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs). 🧑🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional. 🧑🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS. 🧑🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales. ✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166. ✔️ Cursos para la Formación en Competencias Profesionales según Real Decreto 1224/2009. ✔️ Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional según Ley Orgánica 5/2002. ✔️ Cursos elaborados según Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003. 🥇 Obtención de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para currículum digital compatible con Redes Sociales.
Formas de pago
✔️Pago Seguro con Tarjeta Puede pagar la matrícula de su curso a través de nuestra página web con tarjeta de crédito o débito.
✔️PayPal Si lo desea también puede pagar su matrícula utilizando una cuenta de PayPal.
✔️ Pago a Plazos en cómodas cuotas sin intereses. Puede Fraccionar el pago en cómodas mensualidades al 0% de interés.
✔️ Aula 10 está adherida a Confianza Online, garantía de comercio seguro. Confianza Online es un sistema de autorregulación público-privado de ámbito nacional bajo una forma jurídica de asociación sin ánimo de lucro. Los promotores privados de este sistema son la Asociación para la Autorregulación de la Comunicación Comercial y la Asociación Española de la Economía Digital, mientras que el promotor por parte del sector público es Red.es; estos tres conforman los socios preferentes de Confianza Online.
✔️ Los métodos de Pago de Aula 10 cumplen con la normativa Europea PSD2. La PSD2 es la Payment Services Directive 2. Es una directiva de ámbito europeo que busca mejorar la seguridad y aumentar la protección contra el fraude en los pagos con tarjeta realizados a través de Internet dentro del Espacio Económico Europeo. Entre sus principales novedades, exige la inclusión de un sistema de autenticación de dos factores o autenticación fuerte. Esta autenticación se conoce como SCA (Strong Customer Authentication).
Metodología
Formación Online
FÁCIL DE UTILIZAR: No se necesitan conocimientos específicos de informática para realizar los cursos. Nuestro sistema guía “Paso a paso” en todo el proceso de formación.
FORMACIÓN PRÁCTICA: Al propio ritmo de aprendizaje, sin condicionantes de grupo y atendido personalmente por un profesorado especializado.
DESDE CUALQUIER DISPOSITIVO: En el trabajo, en el domicilio, sin desplazamientos, sin gastos adicionales,… con las claves de acceso que facilitamos se podrá entrar en los cursos desde cualquier PC, Tablet o SmartPhone.
DISPONIBLE 24 HORAS: Una formación adaptada a cualquier horario y que permite conectarse en cualquier momento del día.
TUTOR PERSONAL: Las dudas, consultas ¡SE RESUELVEN CON TU PROPIO TUTOR! mediante correo electrónico y otras herramientas de comunicación.
A través de la formación práctica aprenderás a realizar una tarea haciéndola realmente. La formación práctica existe desde hace siglos, pero recientemente se han producido muchos avances en el campo de la formación online que permiten a las personas realizar tareas desde la comodidad de su propia casa.
Con la ayuda de tutores en línea puedes estudiar diferentes tipos de áreas profesionales, esto te permitirá comprender qué tipo de habilidades se necesitan para cada profesión.
Dependiendo del curso que realices encontrarás diferentes actividades, exámenes o teste que te ayudarán a poner en práctica todo lo aprendido a lo largo de tu formación. A través de actividades, exámenes o test podrás poner en práctica lo aprendido así como te ayudará a entender qué habilidades son necesarias para cada profesión.
Evaluación
Evaluación Continua
El sistema de evaluación se basa en la evaluación continua, a través de “learning by doing” (aprendizaje por la práctica) el alumno aprenderá y asimilará los conocimientos expuestos en el temario del curso. A lo largo de todo el proceso formativo el alumno encontrará las siguientes tipos de actividades de evaluación.
Actividades prácticas individuales.
Evaluaciones tipo test en cada una de los módulos.
Las competencias digitales son las capacidades de las personas para manejarse con las diferentes herramientas tecnológicas a su alcance.
Las competencias digitales suelen definirse como un conjunto de tres componentes clave
Conocimiento – Comprender cómo funcionan las tecnologías y lo que pueden hacer
Aptitud – La capacidad de utilizar estas tecnologías de forma eficaz y eficiente
Actitud – La disposición positiva o negativa hacia el uso de la tecnología en la vida diaria
El desarrollo de las competencias digitales es una habilidad importante para cualquier trabajo y el desarrollo personal en la actualidad. De ahí la importancia de realizar este módulo introductorio al curso y de comprender las competencias digitales.
Curso de Competencias Digitales
Esta formación incluye GRATIS el Curso de Competencias Digitales para Estudiantes valorado en 29€
Características del Curso:
Duración: 5 horas
Ejercicios Prácticos
Material Descargable
Vídeos demostrativos
Diploma Acreditativo
Temario:
Bienvenida a tu Curso Online
Trabajando en la Nube
Redes Sociales
Estudiar online en un Campus Virtual
Insignias Digitales
Insignias Digitales
Con este Curso adquieres dos Insignias Digitales. Las Insignias Digitales te permiten tener actualizado tu Currículum Digital, y diferenciarte del resto de candidatos. Por medio de estas Insignias podrás demostrar tus conocimientos y donde has realizado tu formación de manera oficial. Aula 10 pone a tu disposición cuatro tipos de Insignias Digitales dependiendo del curso que realices recibirás las tuyas.
Ventajas
La mejor formación al mejor precio.
Para quien busque una forma flexible de estudiar y no quiera comprometerse a tiempo completo, estudiar en línea puede ser la respuesta. Estudiar en casa es una opción para quienes quieren compaginar sus estudios con la vida familiar, laboral u otros compromisos
Estudiar en línea tiene muchas ventajas:
En Aula 10 puede encontrar cursos que se adapten a sus necesidades profesionales.
Libertad de horario horario, tener acceso a los materiales las 24 horas del día.
Conciliarás tus estudios con tu vida personal y laboral.
Marcas tu ritmo de estudio.
Tutor personal para ayudarte con el seguimiento del curso.
Ahorrarás dinero.
Los cursos de Aula 10 están acreditados por organizaciones reconocidas y recibir una formación de calidad garantizada por universidades, instituciones privadas y administraciones públicas, dependiendo del curso.
Formación de Calidad con la implantación de diferentes sistemas ISO, así como la auditoría externa de los comentarios de nuestros alumnos.
Titulaciones acordes con las necesidades del mercado laboral.
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