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Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje Homologado (FEF)

Especialízate con el Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje de Aula 10 Formación.

¡¡¡Obtén tu acreditación por parte de ESRPES!!!

Certificado Acreditado por ESREPS y el Carnet Profesional otorgado por la Federación Española de Fitness (FEF)

 

TITULACIÓN: Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje

Duración: 200 Horas
Plazo máximo: 18 Meses
Metodología: Online

¿En qué consiste el curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje?

Con el Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje de Aula 10 Formación aprende online y mejora tu CV.

En el curso online aprenderás sobre la fisiología del ejercicio, los factores que influyen en el desgaste físico y la adaptaciones orgánicas en el ejercicio.

En el deporte parte importante son los suplementos deportivos los morfotipos, los hidratos de carbono… y conocer el aporte de los hidratos durante la etapa de entrenamiento, la semana de la competición, antes de la competición y durante la competición ya que puede ayudar en el rendimiento de los deportistas. Tanto las pautas como el consumo recomendado de los suplementos los estudiaras para que resulten bien para los deportistas.

Los deportistas además de una correcta alimentación también necesitan una buena hidratación durante el entrenamiento y la competición deportiva. Aprende las bebidas para los deportistas: bebidas hipertónicas, bebidas hipotónicas, bebida isotónica y otros componentes de las bebidas de reposición

Aprende sobre la prevención y recuperación de las lesiones deportivas más frecuentes, en el temario del curso online hemos incluido  los suplementos para prevención y tratamiento de lesiones más frecuentes.

Conoce los alimentos alternativos y suplementos nutritivos veganos en el deporte, para que los veganos ó veganas también puedan añadir ayudas nutricionales en la dieta vegana como los suplementos deportivos, suplementos de lípidos, suplementos proteicos, suplementos de vitaminas y minerales.

Uno de los aspectos del deporte más importantes es el del dopaje y en el curso online aprenderás sobre las sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional, los motivos de la lucha antidopaje y la historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias.

Procedimientos disciplinarios, las sanciones, normativa antidopaje internacional aprende lo que indica La Agencia Mundial Antidopaje, el Comité Olímpico Internacional y el código mundial antidopaje.

Salidas profesionales del curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje:

Con el Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje podrás trabajar en centros deportivos, gimnasios, pistas de atletismo, centros de alto rendimiento deportivo ….

Duración

Duración: 200 Horas
Plazo máximo: 18 Meses
Metodología: Online

Titulación

🧑‍🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑‍🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑‍🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑‍🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑‍🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos para la Formación en Competencias Profesionales según Real Decreto 1224/2009.
✔️ Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional según Ley Orgánica 5/2002.
✔️ Cursos elaborados según Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003.
🥇 Obtención de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para currículum digital compatible con Redes Sociales.

El precio incluye:

Matrícula
Formación
Tutorías
Titulación

Baremables

Oposiciones y bolsas de trabajo según convocatoria

Fecha de Inicio

Dentro de las 24h siguientes al realizar la matricula.

Curriculum

✔️ Válido para incluirlo en tu curriculum.
✔️ Mejora tus opciones laborables.
✔️ Diploma apto para presentar ante servicios de empleo
✔️ Diploma apto para presentar ante los departamentos de recursos humanos.
✔️ Curso Homologado con insignias digitales para tu curriculum digital (compatible con redes sociales).

Temario

  1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
    1. Introducción a la fisiología del ejercicio
      1. Conceptos
      2. Actividad física y salud cardiovascular
    2. Ejercicio físico
      1. Clasificación
      2. Factores que influyen en el desgaste físico
      3. Efectos fisiológicos producidos mediante el ejercicio físico
      4. Fases del ejercicio físico
    3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
      1. Adaptaciones metabólicas
      2. Adaptaciones circulatorias
      3. Adaptaciones cardíacas
      4. Adaptaciones respiratorias
      5. Adaptaciones en la sangre
      6. Adaptaciones del medio interno
    4. La fatiga
      1. Fatiga muscular aguda
      2. Fatiga general
      3. Fatiga crónica
  2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. AYUDA ERGOGÉNICA EN EL DEPORTE
    1. Ayuda ergogénica
      1. – Principales características
      2. – Estudios e investigaciones
    2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
    3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
    4. Vitaminas y minerales
    5. Bicarbonato y otros tampones
    6. Otras ayudas ergogénicas
      1. Cafeína
      2. Piruvato
      3. Ginsenósidos
  3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. SUPLEMENTOS DEPORTIVOS DE CARBOHIDRATOS
  4. Concepto de suplementación deportiva y biotipos
      1. Morfotipos
    1. Carbohidratos
      1. Tipos de hidratos de carbono
    2. Aporte de hidratos de carbono
      1. Aporte de hidratos de carbono durante la etapa de entrenamiento
      2. Aporte de hidratos de carbono la semana previa a la competición
      3. Aporte de hidratos de carbono momentos antes de la competición
      4. Aporte de hidratos de carbono durante la competición
      5. Aporte de hidratos de carbono para recuperación del glucógeno muscular
    3. Suplementación de hidratos de carbono
      1. Tipos de suplementación de hidratos de carbono
  5. UNIDAD DIDÁCTICA 4. SUPLEMENTOS DEPORTIVOS DE PROTEÍNAS Y AMINOÁCIDOS
    1. Aminoácidos
      1. Aminoácidos ramificados
      2. Pautas de suplementación de aminoácidos
    2. Proteínas
      1. Consumo recomendado de proteínas
      2. Tipos de suplementos de proteína en el deporte
      3. Pautas para la suplementación de proteínas
    3. Riesgos de la suplementación con aminoácidos/proteínas
  6. UNIDAD DIDÁCTICA 5. SUPLEMENTOS ANTIOXIDANTES
    1. El estrés oxidativo
      1. Radicales libres
      2. Estrés oxidativo durante la actividad física
      3. Estrés oxidativo y ejercicio físico
      4. Antioxidantes y ejercicio físico
    2. Ingesta y suplementos antioxidantes
      1. Vitaminas antioxidantes
      2. Minerales antioxidantes
    3. Excesos de ingesta de antioxidantes
  7. UNIDAD DIDÁCTICA 6. BEBIDAS UTILIZADAS DURANTE EL ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN DEPORTIVA
    1. Hidratación y ejercicio
      1. Rehidratación en el ejercicio
    2. Bebidas para los deportistas
      1. Bebidas hipertónicas
      2. Bebidas hipotónicas
      3. Bebida isotónica
      4. Otros componentes de las bebidas de reposición
  8. UNIDAD DIDÁCTICA 7. SUPLEMENTOS PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES
    1. Introducción a las lesiones deportivas
    2. Definición de lesión
    3. Lesiones deportivas frecuentes
      1. Introducción
      2. Lesiones deportivas más frecuentes
    4. Suplementos para prevención y tratamiento de lesiones
  9. UNIDAD DIDÁCTICA 8. ALIMENTOS ALTERNATIVOS Y SUPLEMENTOS NUTRITIVOS VEGANOS EN EL DEPORTE
    1. Introducción a los suplementos deportivos
      1. Principales características de las ayudas nutricionales
      2. Estudios e investigaciones
    2. Suplementos necesarios en una dieta vegana
    3. Suplementos deportivos
      1. Suplementos de lípidos
      2. Suplementos proteicos
      3. Suplementos de vitaminas y minerales
      4. Otros suplementos de origen vegetal
  10. UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL DOPAJE EN EL DEPORTE
    1. Dopaje
      1. Definición
      2. Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional
      3. Motivos de la lucha antidopaje
      4. Historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias
    2. Sustancias y métodos de dopaje
      1. Las sustancias dopantes. Sus metabolitos. Sus precursores
      2. Los métodos de dopaje
    3. Organización de los controles de dopaje
    4. Recogida y extracción de muestras
      1. Derechos y deberes de los agentes de control de dopaje: Notificación a los deportistas
      2. Preparación y realización de los procesos de toma de muestras
      3. Directrices para realizar el proceso de recogida de muestras de orina en un control del dopaje
      4. Directrices para realizar el proceso de recogida de muestras de sangre en un control del dopaje
      5. Responsabilidades de los escoltas durante los procesos de control y seguridad y procesos tras la toma de muestras
    5. Laboratorio de control de dopaje del CSD
    6. Procedimientos disciplinarios
      1. Sanciones
    7. Normativa antidopaje internacional
      1. La Agencia Mundial Antidopaje
      2. El Comité Olímpico Internacional
      3. Las federaciones deportivas internacionales
      4. El código mundial antidopaje

Titulación

Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje Homologado (FEF)

🧑‍🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑‍🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑‍🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑‍🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑‍🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos para la Formación en Competencias Profesionales según Real Decreto 1224/2009.
✔️ Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional según Ley Orgánica 5/2002.
✔️ Cursos elaborados según Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003.
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Formas de pago

✔️Pago Seguro con Tarjeta
Puede pagar la matrícula de su curso a través de nuestra página web con tarjeta de crédito o débito.

✔️PayPal
Si lo desea también puede pagar su matrícula utilizando una cuenta de PayPal.

✔️ Pago a Plazos en cómodas cuotas sin intereses.
Puede Fraccionar el pago en cómodas mensualidades al 0% de interés.

✔️ Aula 10 está adherida a Confianza Online, garantía de comercio seguro. Confianza Online es un sistema de autorregulación público-privado de ámbito nacional bajo una forma jurídica de asociación sin ánimo de lucro. Los promotores privados de este sistema son la Asociación para la Autorregulación de la Comunicación Comercial y la Asociación Española de la Economía Digital, mientras que el promotor por parte del sector público es Red.es; estos tres conforman los socios preferentes de Confianza Online.

✔️ Los métodos de Pago de Aula 10 cumplen con la normativa Europea PSD2. La PSD2 es la Payment Services Directive 2. Es una directiva de ámbito europeo que busca mejorar la seguridad y aumentar la protección contra el fraude en los pagos con tarjeta realizados a través de Internet dentro del Espacio Económico Europeo. Entre sus principales novedades, exige la inclusión de un sistema de autenticación de dos factores o autenticación fuerte. Esta autenticación se conoce como SCA (Strong Customer Authentication).

Curso de Especialista en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje Homologado (FEF)

Metodología

Formación Online

  • FÁCIL DE UTILIZAR: No se necesitan conocimientos específicos de informática para realizar los cursos. Nuestro sistema guía “Paso a paso” en todo el proceso de formación.
  • FORMACIÓN PRÁCTICA: Al propio ritmo de aprendizaje, sin condicionantes de grupo y atendido personalmente por un profesorado especializado.
  • DESDE CUALQUIER DISPOSITIVO: En el trabajo, en el domicilio, sin desplazamientos, sin gastos adicionales,… con las claves de acceso que facilitamos se podrá entrar en los cursos desde cualquier PC, Tablet o SmartPhone.
  • DISPONIBLE 24 HORAS: Una formación adaptada a cualquier horario y que permite conectarse en cualquier momento del día.
  • TUTOR PERSONAL: Las dudas, consultas ¡SE RESUELVEN CON TU PROPIO TUTOR! mediante correo electrónico y otras herramientas de comunicación.

A través de la formación práctica aprenderás a realizar una tarea haciéndola realmente. La formación práctica existe desde hace siglos, pero recientemente se han producido muchos avances en el campo de la formación online que permiten a las personas realizar tareas desde la comodidad de su propia casa.

Con la ayuda de tutores en línea puedes estudiar diferentes tipos de áreas profesionales, esto te permitirá comprender qué tipo de habilidades se necesitan para cada profesión.

Dependiendo del curso que realices encontrarás diferentes actividades, exámenes o teste que te ayudarán a poner en práctica todo lo aprendido a lo largo de tu formación. A través de actividades, exámenes o test podrás poner en práctica lo aprendido así como te ayudará a entender qué habilidades son necesarias para cada profesión

Evaluación

Evaluación Continua:

Exámenes tipo Test

La evaluación continua es el sistema de evaluación de este curso. El alumno superará las diferentes etapas de su formación con la ayuda de sus tutores. Al final de cada módulo, realizarán un examen tipo test para demostrar cuánto han aprendido y luego recibirán información sobre lo que han hecho bien y las áreas que necesitan más trabajo.

Además encontrará diferentes ejercicios prácticos que ayudarán al alumno a conocer el nivel que esta alcanzando a lo largo de todo el curso online.

Competencias Digitales

¿Qué son las competencias digitales?

Las competencias digitales son las capacidades de las personas para manejarse con las diferentes herramientas tecnológicas a su alcance.

Las competencias digitales suelen definirse como un conjunto de tres componentes clave

Conocimiento – Comprender cómo funcionan las tecnologías y lo que pueden hacer

Aptitud – La capacidad de utilizar estas tecnologías de forma eficaz y eficiente

Actitud – La disposición positiva o negativa hacia el uso de la tecnología en la vida diaria

El desarrollo de las competencias digitales es una habilidad importante para cualquier trabajo y el desarrollo personal en la actualidad. De ahí la importancia de realizar este módulo introductorio al curso y de comprender las competencias digitales.

Curso de Competencias Digitales

Esta formación incluye GRATIS el Curso de Competencias Digitales para Estudiantes valorado en 29€

Características del Curso:

  • Duración: 6 horas
  • Ejercicios Prácticos
  • Material Descargable
  • Vídeos demostrativos
  • Diploma Acreditativo

Temario:

  • Bienvenida a tu Curso Online
  • Trabajando en la Nube
  • Redes Sociales
  • Estudiar online en un Campus Virtual
  • Insignias Digitales

Insignias Digitales

Con este Curso adquieres dos Insignias Digitales. Las Insignias Digitales te permiten tener actualizado tu Currículum Digital, y diferenciarte del resto de candidatos. Por medio de estas Insignias podrás demostrar tus conocimientos y donde has realizado tu formación de manera oficial. Aula 10 pone a tu disposición cuatro tipos de Insignias Digitales dependiendo del curso que realices recibirás las tuyas.Insignias Digitales

Ventajas

La mejor formación al mejor precio.

Para quien busque una forma flexible de estudiar y no quiera comprometerse a tiempo completo, estudiar en línea puede ser la respuesta. Estudiar en casa es una opción para quienes quieren compaginar sus estudios con la vida familiar, laboral u otros compromisos

Estudiar en línea tiene muchas ventajas:

  1. En Aula 10 puede encontrar cursos que se adapten a sus necesidades profesionales.
  2. Libertad de horario horario, tener acceso a los materiales las 24 horas del día.
  3. Los cursos de Aula 10 están acreditados por organizaciones reconocidas y recibir una formación de calidad garantizada por universidades, instituciones privadas y administraciones públicas, dependiendo del curso.
  4. Formación de Calidad con la implantación de diferentes sistemas ISO, así como la auditoría externa de los comentarios de nuestros alumnos.
  5. Titulaciones acordes con las necesidades del mercado laboral.

Curso Coaching Nutricional | DOBLE TITULACIÓN ACREDITADA

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Insignias Digitales

Con este Curso adquieres dos Insignias Digitales. Las Insignias Digitales te permiten tener actualizado tu Currículum Digital, y diferenciarte del resto de candidatos. Por medio de estas Insignias podrás demostrar tus conocimientos y donde has realizado tu formación de manera oficial. Aula 10 pone a tu disposición cuatro tipos de Insignias Digitales dependiendo del curso que realices recibirás las tuyas. Insignias Digitales

Compatible con las principales Redes Sociales

Competencias Digitales para Estudiantes

Esta formación incluye GRATIS el Curso de Competencias Digitales para Estudiantes valorado en 29€

Características del Curso:

  • Duración: 6 horas
  • Ejercicios Prácticos
  • Material Descargable
  • Vídeos demostrativos
  • Diploma Acreditativo

Temario:

  • Bienvenida a tu Curso Online
  • Trabajando en la Nube
  • Redes Sociales
  • Estudiar online en un Campus Virtual

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