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Plazo m谩ximo: 18 Meses
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Salidas profesionales del Personal Trainer | Trabajar como entrenador personal

El curso ofrecido por Aula 10 facilitar谩 el acceso a la profesi贸n a los estudiantes sin experiencia que quieran entrar en este sector en auge. El nuevo curso abarca desde la anatom铆a y la fisiolog铆a hasta la nutrici贸n, la gesti贸n del estilo de vida y la motivaci贸n de los clientes: 隆nunca ha sido tan f谩cil empezar! Convertirse en entrenador personal es ahora m谩s f谩cil que nunca.

El t茅rmino “entrenador personal” puede resultar confuso para muchas personas. Los entrenadores personales trabajan en gimnasios y centros de fitness, as铆 como en la preparaci贸n de atletas de competici贸n, se unen a clubes deportivos o montan su propio negocio de fitness y salud. Ofrecen consejos sobre la dieta, el ejercicio y el estilo de vida en general a personas que quieren mejorar su condici贸n f铆sica

Los entrenadores personales son una nueva profesi贸n que est谩 creciendo r谩pidamente y algunos expertos predicen que se convertir谩 en una de las profesiones m谩s populares en la d茅cada de 2020.

Hay muchas personas que necesitan perder peso, ser m谩s activas y estar m谩s sanas. Un entrenador personal puede ayudarles a conseguir estos objetivos dise帽ando un programa de entrenamientos y dieta que se adapte a su estilo de vida. El Personal Trainer puede trabajar en gimnasios y centros de fitness, as铆 como preparar a atletas de competici贸n, unirse a clubes deportivos o montar su propio negocio de fitness y salud. Los entrenadores personales son una nueva profesi贸n que est谩 creciendo r谩pidamente y algunos expertos predicen que se convertir谩 en una de las profesiones m谩s populares en la d茅cada de 2020. Hay muchas personas que necesitan perder peso, ser m谩s activas y estar m谩s sanas. Un entrenador personal puede ayudarles a conseguir estos objetivos dise帽ando un programa de entrenamiento y dieta que se adapte a su estilo de vida. El entrenador personal puede trabajar en gimnasios y centros de fitness, as铆 como entrenar a atletas de competici贸n, unirse a clubes deportivos o montar su propio negocio de fitness y salud.

Los salarios de un entrenador personal rondan entre 18000鈧 y 30000鈧 anuales, lo que te permite obtener sueldos acordes a las especializaciones de los profesionales. El entrenador personal no solo puede trabajar en su propio negocio, centros de fitness o club deportivos, adem谩s puede desarrollar su actividad al aire libre e incluso realizar entrenamientos online (en auge desde la pandemia de COVID 19)

o el comercio electr贸nico.

Los Personal Trainer son profesionales del deporte y el fitness que trabajan con las personas en su salud f铆sica para mejorar la resistencia, la coordinaci贸n, la fuerza y el equilibrio del cuerpo.

Esta profesi贸n ha crecido considerablemente en los 煤ltimos a帽os como consecuencia de los cambios provocados por COVID 19: La necesidad de realizar ejercicios al aire libre es mayor que nunca debido al aumento de los niveles de contaminaci贸n y a la disminuci贸n de las zonas verdes que nos rodean. El concepto de “entrenador de salud” o “entrenador de estilo de vida” tambi茅n se ha popularizado ya que estos profesionales no solo entrenan los cuerpos de sus clientes, sino que cambian sus estilos de vida. Un entrenador personal es un instructor que ofrece a sus clientes un entrenamiento f铆sico individual. Les ense帽a a conseguir y mantener un estilo de vida saludable y f铆sicamente activo mediante ejercicios que simulan actividades deportivas u otros tipos de ejercicio. Una sesi贸n t铆pica con un entrenador personal incluye entrenamiento de fuerza, ejercicios cardiovasculares o estiramientos durante al menos una hora de duraci贸n.

Trabajar como entrenador personal implica tener conocimientos sobre conceptos de salud y bienestar como la resistencia cardiorrespiratoria y la flexibilidad muscular. La profesi贸n requiere altos niveles de preparaci贸n f铆sica y conocimientos acordes para poder desarrollar los diferentes entrenamientos que necesitan los clientes. En la sociedad actual, no es raro que la gente lleve un estilo de vida sedentario. Sin embargo, un estilo de vida inactivo se ha relacionado con muchos problemas de salud, como la diabetes y la obesidad. Un entrenador personal puede ayudarle a evitar estos riesgos manteni茅ndose activo de la forma m谩s conveniente posible. Los entrenadores personales trabajan con sus clientes de forma individual y les aconsejan sobre c贸mo deben comer m谩s sano y dormir lo suficiente para que puedan mantenerse sanos durante toda su vida.

Duraci贸n

Duraci贸n: 700 horas
Plazo m谩ximo: 18 meses
Metodolog铆a: Online 鈥 Teleformaci贸n 鈥 Elearning

Titulaci贸n

馃鈥嶐煄揅ursos con Certificaci贸n Profesional Homologada por la Asociaci贸n Internacional de Coaching y Mentoring (AICM)
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Temario

M脫DULO 1. Coaching deportivo

  1. UNIDAD I. INTRODUCCI脫N AL COACHING
    1. TEMA 1. 驴QU脡 ES EL COACHING?
      1. El cambio, la crisis y la construcci贸n de la identidad
      2. Concepto de coaching
      3. Etimolog铆a del coaching
      4. Influencias del coaching
      5. Diferencias del coaching con otras pr谩cticas
      6. Corrientes actuales de coaching
    2. TEMA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING
      1. 驴Por qu茅 es importante el coaching?
      2. Principios y valores
      3. Tipos de coaching
      4. Beneficios de un coaching eficaz
      5. Mitos sobre coaching
    3. TEMA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)
      1. Introducci贸n: los elementos claves para el 茅xito
      2. Motivaci贸n
      3. Autoestima
      4. Autoconfianza
    4. TEMA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)
      1. Responsabilidad y compromiso
      2. Acci贸n
      3. Creatividad
      4. Contenido y proceso
      5. Posici贸n 鈥渕eta鈥
      6. Duelo y cambio
    5. TEMA 5. 脡TICA Y COACHING
      1. Liderazgo, poder y 茅tica
      2. Confidencialidad del Proceso
      3. 脡tica y Deontolog铆a del coach
      4. C贸digo Deontol贸gico del Coach
      5. C贸digo 脡tico
  2. UNIDAD II. EL PROCESO DE COACHING
    1. TEMA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE
      1. La superaci贸n de los bloqueos
      2. El deseo de avanzar
      3. Coaching y aprendizaje
      4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje
      5. Niveles de aprendizaje
    2. TEMA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES
      1. Coaching 驴herramienta o proceso?
      2. Motivaci贸n en el proceso
      3. La voluntad como requisito del inicio del proceso
      4. Riesgos del proceso de coaching
    3. TEMA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO
      1. Introducci贸n
      2. Escucha
      3. Empat铆a
      4. May茅utica e influencia
      5. La capacidad diagn贸stica
    4. TEMA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING
      1. Primera fase: establecer la relaci贸n de coaching
      2. Segunda fase: planificaci贸n de la acci贸n
      3. Tercera fase: ciclo de coaching
      4. Cuarta Fase: evaluaci贸n y seguimiento
      5. Una sesi贸n inicial de coaching
    5. TEMA 10. EVALUACI脫N (I)
      1. 驴Por qu茅 es necesaria la evaluaci贸n?
      2. Beneficios de los programas de evaluaci贸n de coaching
      3. Factores que pueden interferir en la evaluaci贸n
      4. 驴C贸mo evaluar?
      5. Herramientas de medida para la evaluaci贸n de resultados
    6. TEMA 11. EVALUACI脫N (II)
      1. El final de la evaluaci贸n
      2. Evaluaci贸n externa
      3. Sesiones de evaluaci贸n continua
      4. Tipos de perfiles
      5. Cuestionario para evaluar a un coach
  3. UNIDAD III. COACH Y COACHEE
    1. TEMA 12. EL COACH
      1. La figura del coach
      2. Tipos de coach
      3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo
    2. TEMA 13. COMPETENCIAS DEL COACH
      1. Competencias clave y actuaci贸n del coach
      2. Las caracter铆sticas del coach efectivo para el desarrollo de competencias
      3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora
    3. TEMA 14. LA PREPARACI脫N DE UN BUEN COACH
      1. Preparaci贸n t茅cnica: formaci贸n y experiencia empresarial
      2. Errores m谩s comunes del coach
      3. Capacitaci贸n para conducir las sesiones de coaching
    4. TEMA 15. LA FIGURA DEL COACHEE
      1. La figura del coachee
      2. Caracter铆sticas del destinatario del coaching
      3. La capacidad para recibir el coaching
      4. La autoconciencia del cliente
  4. UNIDAD IV. COACHING Y DEPORTE
    1. TEMA 16. COACHING Y DEPORTE
      1. El origen del coaching
      2. La estrategia deportiva
      3. Coaching deportivo: aprender a fluir
    2. TEMA 17. VALORES DEL DEPORTE
      1. El deporte: crisol de valores
      2. La sana competitividad
      3. Beneficios del deporte
      4. Coaching deportivo y salud
    3. TEMA 18. EL ENTRENADOR: COACH
      1. Descripci贸n del buen entrenador
      2. Objetivos, misi贸n y valores del entrenador
      3. Claves del entrenador-coach
      4. Gestionar deportistas
    4. TEMA 19. EL ENTRENAMIENTO
      1. 驴Qu茅 significa entrenar?
      2. Claves para un buen entrenamiento
      3. Tipos de entrenamiento
      4. Par谩metros para alcanzar la excelencia
  5. UNIDAD V. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PR脕CTICA DEPORTIVA
    1. TEMA 20. CONCIENCIA PERSONAL
      1. El deportista: concentraci贸n
      2. Regulaci贸n emocional en el deporte y las atribuciones
      3. Autoestima y autoconfianza
      4. Prevenci贸n de lesiones
    2. TEMA 21. CONCIENCIA GRUPAL
      1. El equipo: sinergia grupal
      2. Grupo vs. Equipo
      3. El 茅xito colectivo
    3. TEMA 22. GESTI脫N DE LAS EMOCIONES
      1. Mantener una actitud positiva
      2. Motivaci贸n
      3. Reconocer las posibilidades: autovaloraci贸n
      4. Energ铆a emocional
      5. Intenci贸n ganadora
    4. TEMA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
      1. Cuerpo
      2. Mente
      3. Equilibrio cuerpo y mente
    5. TEMA 24. L脥DER Y LIDERAZGO
      1. El l铆der
      2. Liderazgo
      3. Enfoques centrados en el l铆der
      4. Teor铆as situacionales o de contingencia
      5. Estilos de liderazgo
    6. UNIDAD聽 VI. T脡CNICAS
    7. TEMA 25. T脡CNICAS DEPORTIVAS
      1. Introducci贸n a las t茅cnicas de coaching en positivo
      2. Visualizaci贸n
      3. Relajaci贸n
      4. Concentraci贸n
    8. TEMA 26. T脡CNICAS DE EQUIPO
      1. Definici贸n y clasificaci贸n
      2. T茅cnicas de grupo grande
      3. Grupo mediano
      4. T茅cnicas de grupo peque帽o
      5. T茅cnicas que requieren del coach
      6. T茅cnicas seg煤n su objetivo
  6. UNIDAD VII. ESTABLECIMIENTO DE METAS
    1. TEMA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE
      1. 驴Qu茅 entendemos por meta?
      2. Pautas para establecer una buena meta
      3. Dise帽o de un sistema de establecimiento de metas
    2. TEMA 28. ESTABLECER OBJETIVOS
      1. Diferencia entre objetivo y meta
      2. Pautas para enunciar objetivos
      3. Fases para establecer objetivos
    3. TEMA 29. PREPARACI脫N PARA ALCANZAR LA META
      1. Plantear las metas
      2. Conseguir las metas
  7. UNIDAD VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS
      1. TEMA 30. COACHING, PSICOLOG脥A DEL DEPORTE Y DEPORTE
      2. 驴Qu茅 es la psicolog铆a del deporte?
      3. Herramientas, ejercicios y principios de la psicolog铆a del deporte
      4. Aportaciones de la psicolog铆a al deporte
    1. TEMA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE
      1. 驴Qu茅 es el mentoring?
      2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
      3. Principios y leyes del mentoring
      4. Herramientas y t茅cnicas del mentoring
    2. TEMA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE
      1. 驴Qu茅 es la Inteligencia Emocional?
      2. Componentes de la inteligencia emocional
      3. Habilidades de inteligencia emocional
      4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte
    3. TEMA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE
      1. 驴Qu茅 es la Programaci贸n Neuroling眉铆stica?
      2. Principios de la PNL
      3. Los sistemas representacionales
      4. Coaching, PNL y deporte

M脫DULO 2. Entrenador personal

  1. TEMA 1. EVOLUCI脫N HIST脫RICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
    1. Conceptos Generales
    2. Logro y mantenimiento de la salud
    3. TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
    4. Introducci贸n
    5. Funciones b谩sicas del entrenador personal
    6. 脕reas de desarrollo del entrenador personal
    7. Perfiles de los clientes
    8. 脡tica profesional del entrenador personal
    9. Claves para el 茅xito del entrenador personal
  2. TEMA 3. SISTEMA 脫SEO
    1. Morfolog铆a
    2. Fisiolog铆a
    3. Divisi贸n del esqueleto
    4. Desarrollo 贸seo
    5. Sistema 贸seo
    6. Articulaciones y movimiento
  3. TEMA 4. FISIOLOG脥A MUSCULAR
    1. Introducci贸n a la Miolog铆a
    2. Tipos de Tejido Muscular
    3. Caracter铆sticas del tejido muscular
    4. El M煤sculo Esquel茅tico
    5. Uniones musculares
    6. Tono y fuerza muscular
    7. La contracci贸n muscular
  4. TEMA 5. SISTEMAS ENERG脡TICOS
    1. Sistema energ茅tico
    2. Adenos铆n Trifosfato (ATP)
    3. Tipos de fuentes energ茅ticas
    4. Sistema anaer贸bico al谩ctico o sistema de fosf谩geno
    5. Sistema anaer贸bico l谩ctico o gluc贸lisis anaer贸bica
    6. Sistema aer贸bico u oxidativo
  5. TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOG脥A DEL EJERCICIO
    1. El ejercicio f铆sico
    2. Adaptaciones Org谩nicas en el Ejercicio
    3. Metabolismo energ茅tico durante el ejercicio. La fatiga
  6. TEMA 7. UTILIZACI脫N DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
    1. Utilizaci贸n de energ铆a por el m煤sculo
    2. Utilizaci贸n de los hidratos de carbono en el ejercicio
    3. Utilizaci贸n de la grasa en el ejercicio
    4. Utilizaci贸n de las prote铆nas en el ejercicio
    5. Vitaminas y ejercicio
    6. Minerales y ejercicio
    7. Agua y ejercicio
  7. TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
    1. Introducci贸n
    2. Gasto cal贸rico
    3. Hidratos de carbono
    4. Grasas
    5. Prote铆nas
    6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
  8. TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
    1. Introducci贸n al entrenamiento
    2. Teor铆as que explican los fen贸menos de adaptaci贸n del organismo a los esfuerzos
    3. Factores que intervienen en el entrenamiento f铆sico
    4. Medici贸n y evaluaci贸n de la condici贸n f铆sica
    5. Calentamiento y enfriamiento
    6. T茅cnicas de relajaci贸n y respiraci贸n
    7. Entrenamiento de la flexibilidad
    8. Entrenamiento cardiovascular o aer贸bico
    9. Entrenamiento muscular
    10. Entrenamiento de la fuerza
    11. El desentrenamiento
    12. Conducta de higiene en el entrenamiento
  9. TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCI脫N Y TRATAMIENTO
    1. Introducci贸n a las lesiones deportivas
    2. Definici贸n
    3. La prevenci贸n
    4. Tratamiento
    5. Lesiones deportivas frecuentes
    6. 驴Qu茅 debes hacer si te lesionas durante la realizaci贸n del ejercicio f铆sico?
    7. Causas m谩s comunes de las lesiones en el entrenamiento
    8. T茅cnicas utilizadas en la prevenci贸n y tratamiento de lesiones
  10. TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
    1. Principios generales de primeros auxilios
    2. Asistencias
    3. T茅cnicas de Reanimaci贸n. RCP b谩sicas
    4. Estado de Shock
    5. Heridas y hemorragias
    6. Quemaduras
    7. Electrocuci贸n
    8. Fracturas y contusiones
    9. Intoxicaci贸n
    10. Insolaci贸n
    11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
  11. ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

M脫DULO 3. Word

  1. Unidad 1: Entorno
    1. Lecci贸n: Ejecutar/salir de Word 2016
    2. Lecci贸n: Utilizar/gestionar la cinta de opciones
    3. Lecci贸n: Deshacer/rehacer/repetir las operaciones
    4. Lecci贸n: Mostrar/ocultar las marcas de formato
    5. Lecci贸n: Ajustar el zoom
    6. Lecci贸n: Cambiar el tipo de vista
    7. Lecci贸n: Usar la ayuda intuitiva
  2. Unidad 2: Documentos
    1. Lecci贸n: Crear/abrir/guardar/cerrar un documento
    2. Lecci贸n: Utilizar la lista de documentos utilizados recientemente
    3. Lecci贸n: Reanudar la lectura de un documento
    4. Lecci贸n: Recuperar una versi贸n de un documento
    5. Lecci贸n: Crear un documento basado en una plantilla
    6. Lecci贸n: Trabajar con archivos de versiones anteriores a Word 2016
    7. Lecci贸n: Guardar un documento en formato PDF o XPS
    8. Lecci贸n: Editar un documento PDF en Word
    9. Lecci贸n: Definir las propiedades de un documento
    10. Lecci贸n: Insertar un documento en otro
    11. Lecci贸n: Comparar documentos en paralelo
    12. Lecci贸n: Enviar un documento como archivo adjunto
    13. Lecci贸n: Utilizar el espacio de almacenamiento online OneDrive
    14. Lecci贸n: Publicar un documento como entrada de blog
  3. Unidad 3: Escribir y modificar el texto
    1. Lecci贸n: Seleccionar texto
    2. Lecci贸n: Escribir/eliminar texto
    3. Lecci贸n: Utilizar la revisi贸n ortogr谩fica/gramatical mientras escribe
    4. Lecci贸n: Utilizar los marcadores de tabulaci贸n
    5. Lecci贸n: Insertar guiones de no separaci贸n/espacios de no separaci贸n
    6. Lecci贸n: Insertar la fecha del sistema
    7. Lecci贸n: Insertar s铆mbolos en el texto
    8. Lecci贸n: Insertar un salto de p谩gina
    9. Lecci贸n: Insertar un salto de l铆nea
    10. Lecci贸n: Desplazar/copiar parte de un texto
    11. Lecci贸n: Administrar los bloques de texto (sin el Portapapeles)
    12. Lecci贸n: Insertar un texto comod铆n
  4. Unidad 4: Autotexto
    1. Lecci贸n: Crear un elemento r谩pido
    2. Lecci贸n: Utilizar un elemento r谩pido
    3. Lecci贸n: Administrar los elementos r谩pidos
  5. Unidad 5: Ecuaciones matem谩ticas
    1. Lecci贸n: Insertar una ecuaci贸n predeterminada
    2. Lecci贸n: Crear una ecuaci贸n
    3. Lecci贸n: Crear una ecuaci贸n manuscrita
    4. Lecci贸n: Administrar ecuaciones
    5. Lecci贸n: Guardar una ecuaci贸n
  6. Unidad 6: Campo
    1. Lecci贸n: Insertar un campo
    2. Lecci贸n: Mostrar/ocultar c贸digos de campo
    3. Lecci贸n: Actualizar un campo
  7. Unidad 7: Configurar p谩gina
    1. Lecci贸n: Modificar la orientaci贸n de la p谩gina
    2. Lecci贸n: Modificar los m谩rgenes de un documento
    3. Lecci贸n: Insertar un encabezado o un pie de p谩gina predefinido
    4. Lecci贸n: Crear un encabezado o un pie de p谩gina personalizado
    5. Lecci贸n: Administrar encabezados y pies de p谩gina
    6. Lecci贸n: Numerar las p谩ginas de un documento
    7. Lecci贸n: Administrar la numeraci贸n de las p谩ginas
  8. Unidad 8: Impresi贸n
    1. Lecci贸n: Utilizar la vista preliminar antes de imprimir
    2. Lecci贸n: Imprimir un documento
  9. Unidad 9: Caracteres
    1. Lecci贸n: Aplicar formato a los caracteres
    2. Lecci贸n: Utilizar la funci贸n OpenType
    3. Lecci贸n: Modificar el espaciado entre caracteres
    4. Lecci贸n: Aplicar un degradado a los caracteres
    5. Lecci贸n: Aplicar un contorno a los caracteres
    6. Lecci贸n: Aplicar una sombra a los caracteres
    7. Lecci贸n: Aplicar un efecto de reflexi贸n a los caracteres
    8. Lecci贸n: Aplicar un efecto de iluminado a los caracteres
    9. Lecci贸n: Aplicar un efecto 3D a los caracteres
    10. Lecci贸n: Modificar la presentaci贸n est谩ndar de los caracteres
    11. Lecci贸n: Aplicar un estilo de caracteres
  10. Unidad 10: P谩rrafos
    1. Lecci贸n: Introducci贸n
    2. Lecci贸n: Aplicar una marca de tabulaci贸n
    3. Lecci贸n: Administrar las marcas de tabulaci贸n
    4. Lecci贸n: Sangrar p谩rrafos
    5. Lecci贸n: Modificar la alineaci贸n de los p谩rrafos
    6. Lecci贸n: Modificar el interlineado
    7. Lecci贸n: Modificar el espacio entre p谩rrafos
    8. Lecci贸n: Impedir una ruptura de l铆neas o p谩rrafos
    9. Lecci贸n: Trazar bordes alrededor de los p谩rrafos
    10. Lecci贸n: Colorear el fondo de un p谩rrafo
    11. Lecci贸n: Modificar la presentaci贸n est谩ndar de los p谩rrafos
    12. Lecci贸n: Aplicar un estilo de p谩rrafo
    13. Lecci贸n: Crear una letra capital
  11. Unidad 11: P谩ginas
    1. Lecci贸n: Insertar una portada
    2. Lecci贸n: Administrar las portadas
    3. Lecci贸n: Insertar una p谩gina en blanco
    4. Lecci贸n: Alinear texto verticalmente
    5. Lecci贸n: Aplicar bordes a las p谩ginas
    6. Lecci贸n: Crear una marca de agua
    7. Lecci贸n: Administrar las marcas de agua
  12. Unidad 12: Formato
    1. Lecci贸n: Mostrar el formato de un texto
    2. Lecci贸n: Comparar el formato de dos textos
    3. Lecci贸n: Seleccionar todos los textos con un formato id茅ntico
    4. Lecci贸n: Borrar el formato de un texto
    5. Lecci贸n: Copiar formatos
  13. Unidad 13: Presentaciones diversas
    1. Lecci贸n: Crear y aplicar formato a una secci贸n
    2. Lecci贸n: Presentar los p谩rrafos con vi帽etas o n煤meros
    3. Lecci贸n: Crear una lista multinivel
    4. Lecci贸n: Presentar un texto en varias columnas
    5. Lecci贸n: Insertar un salto de columna
  14. Unidad 14: Temas
    1. Lecci贸n: Aplicar un tema al documento
    2. Lecci贸n: Personalizar un tema de documento
    3. Lecci贸n: Guardar un tema de documento
  15. Unidad 15: Estilos y conjuntos de estilos
    1. Lecci贸n: Crear un estilo
    2. Lecci贸n: Crear un estilo de lista
    3. Lecci贸n: Seleccionar textos con el mismo estilo
    4. Lecci贸n: Anular la aplicaci贸n de un estilo
    5. Lecci贸n: Administrar los estilos
    6. Lecci贸n: Cambiar el conjunto de estilos
    7. Lecci贸n: Guardar un nuevo conjunto de estilos
    8. Lecci贸n: Importar estilos
  16. Unidad 16: Plantillas
    1. Lecci贸n: Crear una plantilla
    2. Lecci贸n: Modificar una plantilla de documento
    3. Lecci贸n: Cambiar la plantilla asociada a un documento
  17. Unidad 17: B煤squeda y sustituci贸n de texto
    1. Lecci贸n: Buscar texto
    2. Lecci贸n: Reemplazar un texto por otro
    3. Lecci贸n: Reemplazar un formato por otro
    4. Lecci贸n: Buscar/reemplazar caracteres especiales
    5. Lecci贸n: Utilizar criterios de b煤squeda avanzada
    6. Lecci贸n: Usar la b煤squeda inteligente
  18. Unidad 18: Ortograf铆a y gram谩tica
    1. Lecci贸n: Revisar la ortograf铆a/la gram谩tica de un documento
    2. Lecci贸n: Personalizar la revisi贸n ortogr谩fica
    3. Lecci贸n: Utilizar un diccionario personal
    4. Lecci贸n: Utilizar la Autocorrecci贸n
    5. Lecci贸n: Indicar el idioma utilizado para la revisi贸n ortogr谩fica
    6. Lecci贸n: Contar frases, palabras, etc. de un documento
    7. Lecci贸n: Utilizar las reglas de Autocorrecci贸n matem谩tica
  19. Unidad 19: Otros tipos de revisiones
    1. Lecci贸n: Utilizar el diccionario de sin贸nimos
    2. Lecci贸n: Traducir un texto
    3. Lecci贸n: Realizar divisiones de palabras
  20. Unidad 20: Notas y marcadores
    1. Lecci贸n: Crear notas al pie de p谩gina y notas al final del documento
    2. Lecci贸n: Administrar las notas existentes
    3. Lecci贸n: Trabajar con marcadores
    4. Lecci贸n: Crear referencias cruzadas
  21. Unidad 21: Esquemas y tablas
    1. Lecci贸n: Crear un esquema utilizando estilos predefinidos
    2. Lecci贸n: Asignar un nivel de esquema a un p谩rrafo
    3. Lecci贸n: Utilizar el esquema de un documento
    4. Lecci贸n: Utilizar el panel Navegaci贸n
    5. Lecci贸n: Mostrar/ocultar el contenido de los t铆tulos en un documento
    6. Lecci贸n: Numerar los t铆tulos
    7. Lecci贸n: Personalizar la numeraci贸n de los t铆tulos del esquema
    8. Lecci贸n: Construir una tabla de contenido
    9. Lecci贸n: Actualizar la tabla de contenido
    10. Lecci贸n: Guardar una tabla de contenido
    11. Lecci贸n: Crear un 铆ndice
    12. Lecci贸n: Actualizar una tabla de 铆ndice
    13. Lecci贸n: Crear una tabla de ilustraciones
    14. Lecci贸n: Crear una bibliograf铆a
    15. Lecci贸n: Administrar las fuentes
  22. Unidad 22: Documentos maestros
    1. Lecci贸n: Crear un documento maestro
    2. Lecci贸n: Utilizar un documento maestro
  23. Unidad 23: Tablas
    1. Lecci贸n: Insertar una tabla
    2. Lecci贸n: Seleccionar en la tabla
    3. Lecci贸n: Insertar y utilizar tabulaci贸n en una tabla
    4. Lecci贸n: Insertar una columna/fila
    5. Lecci贸n: Insertar celdas
    6. Lecci贸n: Eliminar filas/columnas/celdas
    7. Lecci贸n: Dividir una tabla en dos
    8. Lecci贸n: Combinar celdas
    9. Lecci贸n: Dividir celdas
    10. Lecci贸n: Ordenar una tabla
    11. Lecci贸n: Ordenar una sola columna de una tabla
    12. Lecci贸n: Convertir texto en tabla
    13. Lecci贸n: Repetir los t铆tulos de las columnas en varias p谩ginas
    14. Lecci贸n: Hacer un c谩lculo
  24. Unidad 24: Aplicar formato a una tabla
    1. Lecci贸n: Modificar el ancho de las columnas/alto de las filas
    2. Lecci贸n: Uniformizar el ancho de columnas/alto de filas
    3. Lecci贸n: Aumentar el espaciado entre las celdas de una tabla
    4. Lecci贸n: Modificar los m谩rgenes de las celdas en una tabla
    5. Lecci贸n: Modificar la alineaci贸n del texto en las celdas
    6. Lecci贸n: Dar un formato a una tabla mediante un estilo
    7. Lecci贸n: Modificar los bordes de una tabla
    8. Lecci贸n: Aplicar sombreado a las celdas
    9. Lecci贸n: Modificar el tama帽o de una tabla
    10. Lecci贸n: Desplazar una tabla con el controlador de desplazamientos
    11. Lecci贸n: Colocar una tabla en el ancho de una p谩gina
    12. Lecci贸n: Guardar una tabla en la galer铆a
  25. Unidad 25: Objetos de dibujo
    1. Lecci贸n: Insertar un objeto de dibujo
    2. Lecci贸n: Crear un cuadro de texto
    3. Lecci贸n: Crear un v铆nculo entre dos cuadros de texto
    4. Lecci贸n: Insertar una captura de pantalla
    5. Lecci贸n: Crear un objeto WordArt
    6. Lecci贸n: Modificar un objeto WordArt
    7. Lecci贸n: Insertar un objeto diagrama (gr谩fico SmartArt)
    8. Lecci贸n: Modificar la estructura de un diagrama
    9. Lecci贸n: Modificar el formato de un diagrama
  26. Unidad 26: Im谩genes/v铆deos
    1. Lecci贸n: Buscar e insertar una imagen en l铆nea
    2. Lecci贸n: Insertar una imagen a partir de un archivo
    3. Lecci贸n: Insertar un v铆deo a partir de un sitio Internet
    4. Lecci贸n: Definir los par谩metros de compresi贸n de las im谩genes
    5. Lecci贸n: Cambiar el tama帽o de una imagen insertada
    6. Lecci贸n: Recortar una imagen
    7. Lecci贸n: Eliminar el fondo de una imagen
    8. Lecci贸n: Modificar el brillo, el contraste, la nitidez y los colores de una imagen
    9. Lecci贸n: Aplicar un estilo y/o un efecto a una imagen
    10. Lecci贸n: Aplicar un efecto art铆stico a una imagen
    11. Lecci贸n: Eliminar el formato aplicado a una imagen
  27. Unidad 27: Gesti贸n de objetos
    1. Lecci贸n: Administrar objetos
    2. Lecci贸n: Gestionar la cuadr铆cula de dibujo
    3. Lecci贸n: Administrar gu铆as
    4. Lecci贸n: Colocar un objeto en la p谩gina
    5. Lecci贸n: Modificar el ajuste de un objeto
    6. Lecci贸n: Asociar un t铆tulo a un objeto
    7. Lecci贸n: Alinear/espaciar objetos
    8. Lecci贸n: Modificar el orden de superposici贸n de los objetos
    9. Lecci贸n: Agrupar/desagrupar objetos
    10. Lecci贸n: Cambiar el tipo de una forma
    11. Lecci贸n: Girar objeto (una imagen)
    12. Lecci贸n: Aplicar un estilo a un objeto
    13. Lecci贸n: Modificar el contorno de un objeto (una imagen)
    14. Lecci贸n: Modificar el fondo de un objeto
    15. Lecci贸n: Aplicar un efecto a un objeto
    16. Lecci贸n: Aplicar un giro 3D a un objeto
    17. Lecci贸n: Guardar un cuadro de texto
  28. Unidad 28: Formularios
    1. Lecci贸n: Crear un formulario
    2. Lecci贸n: Insertar controles de contenido en un formulario
    3. Lecci贸n: Definir las propiedades de un control de contenido
    4. Lecci贸n: Proteger un formulario
    5. Lecci贸n: Utilizar un formulario
  29. Unidad 29: Mailing
    1. Lecci贸n: Etapas de creaci贸n de un mailing
    2. Lecci贸n: Crear un mailing
    3. Lecci贸n: Abrir un documento principal
    4. Lecci贸n: Crear una lista de datos
    5. Lecci贸n: Administrar los registros de una lista de datos
    6. Lecci贸n: Limitar la ejecuci贸n de un mailing a algunos registros
    7. Lecci贸n: Plantear una condici贸n para visualizar un texto
    8. Lecci贸n: Ordenar una lista de datos
    9. Lecci贸n: Crear etiquetas de combinaci贸n de correspondencia
  30. Unidad 30: Importaci贸n/exportaci贸n de datos
    1. Lecci贸n: Copiar datos Excel en Word
    2. Lecci贸n: Insertar una hoja de c谩lculo Excel en Word
    3. Lecci贸n: Insertar un hiperv铆nculo
  31. Unidad 31: Trabajo en grupo
    1. Lecci贸n: Introducci贸n
    2. Lecci贸n: Compartir un documento
    3. Lecci贸n: Coeditar un documento
    4. Lecci贸n: Administrar los comentarios
    5. Lecci贸n: Activar el control de cambios
    6. Lecci贸n: Modificar las opciones del control de cambios
    7. Lecci贸n: Combinar documentos
    8. Lecci贸n: Aceptar o rechazar modificaciones
    9. Lecci贸n: Proteger el contenido de un documento
    10. Lecci贸n: Limitar el formato de un documento
    11. Lecci贸n: Asociar una contrase帽a a un documento
    12. Lecci贸n: Marcar un documento como final
  32. Unidad 32: Personalizar el entorno
    1. Lecci贸n: Personalizar la barra de herramientas de acceso r谩pido
    2. Lecci贸n: Personalizar la cinta de opciones
    3. Lecci贸n: Definir m茅todos abreviados de teclado
    4. Lecci贸n: Administrar los bloques de creaci贸n
  33. Unidad 33: Gesti贸n de cuentas
    1. Lecci贸n: Introducci贸n a las cuentas de usuario
    2. Lecci贸n: A帽adir una cuenta o conectarse a ella
    3. Lecci贸n: Activar una cuenta
    4. Lecci贸n: Personalizar una cuenta
    5. Lecci贸n: A帽adir o eliminar servicios
    6. Lecci贸n: Administrar las actualizaciones de Office
  34. Unidad 34: Macros
    1. Lecci贸n: Abrir la pesta帽a Desarrollador
    2. Lecci贸n: Crear una macro
    3. Lecci贸n: Ejecutar una macro
    4. Lecci贸n: Modificar una macro
    5. Lecci贸n: Eliminar una macro
  35. Unidad 35: M茅todos abreviados
  36. Index

M脫DULO 4. Excel

      1. Unidad 1: Entorno
        1. Lecci贸n 1: Ejecutar Microsoft Excel 20
        2. Lecci贸n 2: Salir de Excel 2013
        3. Lecci贸n 3: Usar y administrar la cinta de opciones
        4. Lecci贸n 4: Descubrir la pesta帽a ARCHIVO
        5. Lecci贸n 5: Deshacer las 煤ltimas operaciones
        6. Lecci贸n 6: Rehacer operaciones anuladas anteriormente
        7. Lecci贸n 7: Repetir la 煤ltima operaci贸n
      2. Unidad 2: Vista
        1. Lecci贸n 1: Cambiar el tipo de vista
        2. Lecci贸n 2: Activar/desactivar el modo Toque o Mouse
        3. Lecci贸n 3:Modificar la vista de la barra de f贸rmulas
        4. Lecci贸n 4: Ver u ocultar las l铆neas de cuadr铆cula y los encabezados de fila y de columna
        5. Lecci贸n 5: Modificar el zoom
        6. Lecci贸n 6: Activar una o varias ventanas
        7. Lecci贸n 7:Mostrar un libro en dos ventanas distintas
        8. Lecci贸n 8: Organizar la vista de las ventanas
        9. Lecci贸n 9: Mostrar u ocultar una ventana
        10. Lecci贸n 10: Inmovilizar y movilizar filas y columnas
        11. Lecci贸n 11: Dividir una ventana en varios paneles
      3. Unidad 3: Libros
        1. Lecci贸n 1: Crear un nuevo libro vac铆o
        2. Lecci贸n 2: Crear un libro basado en una plantilla
        3. Lecci贸n 3: Crear una plantilla de libro personalizada
        4. Lecci贸n 4: Abrir un libro
        5. Lecci贸n 5: Guardar un libro
        6. Lecci贸n 6: Usar libros de Excel 2013 en versiones anteriores
        7. Lecci贸n 7:Usar libros de versiones anteriores a Excel 2007
        8. Lecci贸n 8: Guardar un libro en formato PDF o XPS
        9. Lecci贸n 9: Ver y modificar las propiedades de un libro
        10. Lecci贸n 10: Comparar libros en paralelo
        11. Lecci贸n 11: Cerrar un libro
        12. Lecci贸n 12: Elegir la carpeta local de trabajo predeterminada
        13. Lecci贸n 13: Configurar la recuperaci贸n autom谩tica de los libros
        14. Lecci贸n 14: Recuperar una versi贸n anterior de un archivo
        15. Lecci贸n 15: Enviar un libro por correo electr贸nico
        16. Lecci贸n 16: Utilizar el comprobador de accesibilidad
      4. Unidad 4: Mover y seleccionar
        1. Lecci贸n 1: Desplazarse en una hoja de c谩lculo
        2. Lecci贸n 2: Desplazarse hasta una celda concreta
        3. Lecci贸n 3:Buscar una celda
        4. Lecci贸n 4: Seleccionar celdas
        5. Lecci贸n 5: Seleccionar filas y columnas
        6. Lecci贸n 6: Seleccionar celdas de acuerdo con su contenido
      5. Unidad 5: Introducir y modificar datos
        1. Lecci贸n 1: Introducir datos constantes (texto, valores, etc.)
        2. Lecci贸n 2: Insertar caracteres especiales
        3. Lecci贸n 3:Insertar la fecha y la hora del sistema en una celda
        4. Lecci贸n 4: Utilizar la funci贸n autocompletar valores de celda
        5. Lecci贸n 5: Utilizar el Relleno r谩pido autom谩tico para completar una columna
        6. Lecci贸n 6: Introducir un mismo contenido en varias celdas
        7. Lecci贸n 7:Introducir un texto de varias l铆neas en una celda
        8. Lecci贸n 8: Crear una serie de datos
        9. Lecci贸n 9: Utilizar el Editor de ecuaciones
        10. Lecci贸n 10: Crear un hiperv铆nculo
        11. Lecci贸n 11: Activar un hiperv铆nculo
        12. Lecci贸n 12: Modificar/eliminar un hiperv铆nculo
        13. Lecci贸n 13: Modificar el contenido de una celda
        14. Lecci贸n 14: Borrar el contenido de las celdas
        15. Lecci贸n 15: Sustituir el contenido y el formato de una celda
        16. Lecci贸n 16: Comprobar la ortograf铆a
      6. Unidad 6: Copiar y mover
        1. Lecci贸n 1: Copiar un contenido en celdas contiguas
        2. Lecci贸n 2: Copiar y desplazar celdas
        3. Lecci贸n 3:Copiar celdas en otras hojas
        4. Lecci贸n 4: Usar el Portapapeles de Office
        5. Lecci贸n 5: Copiar un formato
        6. Lecci贸n 6: Copiar contenido, resultado y/o formato de celdas
        7. Lecci贸n 7:Copiar los datos transponi茅ndolos
        8. Lecci贸n 8: Copiar datos de Excel estableciendo un v铆nculo
        9. Lecci贸n 9: Efectuar c谩lculos simples al copiar
        10. Lecci贸n 10: Copiar datos como imagen
      7. Unidad 7: Hojas
        1. Lecci贸n 1: Activar una hoja
        2. Lecci贸n 2: Cambiar el nombre de una hoja
        3. Lecci贸n 3:Seleccionar hojas
        4. Lecci贸n 4: Modificar el color de las etiquetas
        5. Lecci贸n 5: Mostrar y ocultar una hoja
        6. Lecci贸n 6: Mostrar una imagen como fondo de la hoja
        7. Lecci贸n 7:Mover y copiar una o varias hojas
        8. Lecci贸n 8: Insertar y agregar hojas
        9. Lecci贸n 9: Eliminar hojas
      8. Unidad 8: Filas, columnas y celdas
        1. Lecci贸n 1: Insertar filas y columnas
        2. Lecci贸n 2: Eliminar filas y columnas
        3. Lecci贸n 3:Modificar el ancho de columna y el alto de fila
        4. Lecci贸n 4: Ajustar el ancho de columna y el alto de fila
        5. Lecci贸n 5: Insertar celdas vac铆as
        6. Lecci贸n 6: Eliminar celdas
        7. Lecci贸n 7:Mover e insertar celdas, filas y columnas
        8. Lecci贸n 8: Eliminar las filas con repeticiones
      9. Unidad 9: Rangos con nombre
        1. Lecci贸n 1: Poner nombre a los rangos de celdas
        2. Lecci贸n 2: Administrar los nombres de celdas
        3. Lecci贸n 3:Seleccionar un rango de celdas usando su nombre
        4. Lecci贸n 4: Ver la lista de nombres y de referencias de celda asociadas
      10. Unidad 10: C谩lculos
        1. Lecci贸n 1: Descripci贸n del principio en que se basan las f贸rmulas de c谩lculo
        2. Lecci贸n 2: Crear una f贸rmula de c谩lculo simple
        3. Lecci贸n 3:Convertir en absoluta una referencia de celda en una f贸rmula
        4. Lecci贸n 4: Introducir una f贸rmula multihoja
        5. Lecci贸n 5: Crear una f贸rmula con una funci贸n
        6. Lecci贸n 6: Usar la opci贸n Autocompletar para introducir funciones
        7. Lecci贸n 7:Sumar un conjunto de celdas
        8. Lecci贸n 8: Usar funciones estad铆sticas simples
        9. Lecci贸n 9: Crear una f贸rmula condicional simple
        10. Leccion 10: Crear una f贸rmula condicional anidada
        11. Lecci贸n 11: Contar las celdas que responden a un criterio espec铆fico (CONTAR.SI)
        12. Lecci贸n 12: Calcular la suma de un rango que responde a un criterio (SUMAR.SI)
        13. Lecci贸n 13: Usar zonas con nombre en las f贸rmulas
        14. Lecci贸n 14: Insertar filas de estad铆sticas
      11. Unidad 11: C谩lculos avanzados
        1. Lecci贸n 1: Efectuar c谩lculos con datos de tipo fecha
        2. Lecci贸n 2: Efectuar c谩lculos con datos de tipo hora
        3. Lecci贸n 3:Usar una funci贸n Buscar
        4. Lecci贸n 4: Consolidar datos
        5. Lecci贸n 5: Generar una tabla de doble entrada
        6. Lecci贸n 6: Usar una f贸rmula matricial
      12. Unidad 12: Escenario y valor objetivo
        1. Lecci贸n 1: Alcanzar un valor objetivo
        2. Lecci贸n 2: Crear escenarios
      13. Unidad 13: Auditor铆a
        1. Lecci贸n 1: Mostrar las f贸rmulas en lugar de los resultados
        2. Lecci贸n 2: Localizar y resolver los errores en una f贸rmula
        3. Lecci贸n 3:Evaluar f贸rmulas
        4. Lecci贸n 4: Usar la ventana Inspecci贸n
        5. Lecci贸n 5: Rastrear las relaciones entre las f贸rmulas y las celdas
        6. Lecci贸n 6: Utilizar el complemento Inquire
      14. Unidad 14: Solver
        1. Lecci贸n 1: Descubrir y activar el complemento Solver
        2. Lecci贸n 2: Definir y resolver un problema usando el Solver
        3. Lecci贸n 3: Mostrar las soluciones de prueba del Solver
      15. Unidad 15: Formatos est谩ndar
        1. Lecci贸n 1: Modificar la fuente y el tama帽o de los caracteres
        2. Lecci贸n 2: Formatear el contenido de las celdas
        3. Lecci贸n 3:Crear un formato personalizado
      16. Unidad 16: Alineaci贸n de los datos
        1. Lecci贸n 1: Modificar la orientaci贸n del contenido de las celdas
        2. Lecci贸n 2: Alinear el contenido de las celdas
        3. Lecci贸n 3: Aplicar una sangr铆a al contenido de las celdas
        4. Lecci贸n 4: Combinar celdas
      17. Unidad 17: Bordes y relleno
        1. Lecci贸n 1: Aplicar bordes a las celdas
        2. Lecci贸n 2: Aplicar un color de fondo a las celdas
        3. Lecci贸n 3: Aplicar una trama o un degradado al fondo de las celdas
      18. Unidad 18: Formatos condicionales
        1. Lecci贸n 1: Aplicar un formato condicional definido previamente
        2. Lecci贸n 2: Crear una regla de formato condicional
        3. Lecci贸n 3: Formatear las celdas en funci贸n de su contenido
        4. Lecci贸n 4: Aplicar un formato predefinido
        5. Lecci贸n 5: Eliminar todas las reglas de formato condicional
        6. Lecci贸n 6: Administrar las reglas de formato condicional
      19. Unidad 19: Estilos y temas
        1. Lecci贸n 1: Aplicar un estilo de celda
        2. Lecci贸n 2: Crear un estilo de celda
        3. Lecci贸n 3: Administrar los estilos de celda existentes
        4. Lecci贸n 4: Aplicar un tema al libro
        5. Lecci贸n 5: Personalizar los colores del tema
        6. Lecci贸n 6: Personalizar las fuentes del tema
        7. Lecci贸n 7:Personalizar los efectos del tema
        8. Lecci贸n 8: Guardar un tema
      20. Unidad 20: Ordenar datos y trabajar con esquemas
        1. Lecci贸n 1: Ordenar los datos de una tabla de acuerdo con un 煤nico criterio de contenido
        2. Lecci贸n 2: Ordenar los datos de acuerdo con un color de celda, de fuente o un conjunto de iconos
        3. Lecci贸n 3: Ordenar los datos de una tabla de acuerdo con varios criterios
        4. Lecci贸n 4: Utilizar un esquema
      21. Unidad 21: Filtrar datos
        1. Lecci贸n 1: Activar el filtro autom谩tico
        2. Lecci贸n 2: Filtrar datos a partir de un contenido o de un formato
        3. Lecci贸n 3: Filtrar a partir de un criterio personalizado
        4. Lecci贸n 4: Usar filtros espec铆ficos para los tipos de datos
        5. Lecci贸n 5: Filtrar a partir de varios criterios
        6. Lecci贸n 6: Borrar un filtro
        7. Lecci贸n 7:Filtrar datos con un filtro complejo
        8. Lecci贸n 8: Filtrar una tabla de datos por medio de segmentaciones
      22. Unidad 22: Dise帽o de los datos
        1. Lecci贸n 1: Modificar las opciones de dise帽o de p谩gina
        2. Lecci贸n 2: Crear un 谩rea de impresi贸n
        3. Lecci贸n 3: Insertar y eliminar un salto de p谩gina manual
        4. Lecci贸n 4: Repetir filas y columnas en cada p谩gina impresa
        5. Lecci贸n 5: Crear y administrar encabezados y pies de p谩gina
        6. Lecci贸n 6: Crear una imagen de fondo
        7. Lecci贸n 7:Usar la t茅cnica de las vistas
      23. Unidad 23: Impresi贸n
        1. Lecci贸n 1: Usar la vista preliminar
        2. Lecci贸n 2: Imprimir un libro/una hoja/una selecci贸n
      24. Unidad 24: Crear gr谩ficos
        1. Lecci贸n 1: Crear un gr谩fico
        2. Lecci贸n 2: Activar y desactivar un gr谩fico incorporado
        3. Lecci贸n 3: Cambiar la ubicaci贸n de un gr谩fico
        4. Lecci贸n 4: Invertir los datos de un gr谩fico
        5. Lecci贸n 5: Modificar el origen de los datos del gr谩fico
        6. Lecci贸n 6: Agregar una o varias series de datos al gr谩fico
        7. Lecci贸n 7:Eliminar una serie de datos del gr谩fico
        8. Lecci贸n 8: Modificar el orden de las series de datos del gr谩fico
        9. Lecci贸n 9: Modificar el origen de las etiquetas del eje horizontal
        10. Lecci贸n 10: Administrar las plantillas de gr谩fico
        11. Lecci贸n 11: Crear/eliminar minigr谩ficos
        12. Lecci贸n 12: Editar un minigr谩fico
      25. Unidad 25: Opciones gr谩ficas
        1. Lecci贸n 1: Seleccionar los elementos de un gr谩fico
        2. Lecci贸n 2: Cambiar el tipo de gr谩fico y de serie
        3. Lecci贸n 3: Aplicar un dise帽o predefinido al gr谩fico
        4. Lecci贸n 4: Mostrar un elemento del gr谩fico
        5. Lecci贸n 5: Modificar las opciones del eje horizontal
        6. Lecci贸n 6: Modificar las opciones del eje de las ordenadas
        7. Lecci贸n 7: Crear un gr谩fico combinado con un eje secundario
        8. Lecci贸n 8: Modificar los r贸tulos de datos
        9. Lecci贸n 9: Aplicar un estilo r谩pido al gr谩fico
        10. Lecci贸n 10: Agregar una l铆nea de tendencia a un gr谩fico
        11. Lecci贸n 11: Modificar la orientaci贸n del texto en un elemento
        12. Lecci贸n 12: Modificar el formato 3D de un elemento
        13. Lecci贸n 13: Modificar la orientaci贸n y la perspectiva de un gr谩fico en 3D
        14. Lecci贸n 14: Modificar un gr谩fico sectorial
        15. Lecci贸n 15: Unir los puntos de un gr谩fico de tipo l铆nea
      26. Unidad 26: Objetos gr谩ficos
        1. Lecci贸n 1: Crear un objeto gr谩fico
        2. Lecci贸n 2: Insertar un archivo de imagen o una imagen predise帽ada
        3. Lecci贸n 3: Insertar una captura de pantalla
        4. Lecci贸n 4: Insertar un diagrama (SmartArt)
        5. Lecci贸n 5: Administrar las formas de un diagrama
        6. Lecci贸n 6: Modificar la presentaci贸n general de un diagrama
      27. Unidad 27: Gestionar objetos
        1. Lecci贸n 1: Seleccionar los objetos
        2. Lecci贸n 2: Administrar objetos
        3. Lecci贸n 3: Cambiar el formato de un objeto
        4. Lecci贸n 4: Modificar el formato de una imagen
        5. Lecci贸n 5: Recortar una imagen
        6. Lecci贸n 6: Eliminar el fondo de una imagen
        7. Lecci贸n 7: Cambiar la resoluci贸n de las im谩genes
        8. Lecci贸n 8: Formatear los caracteres de un objeto
      28. Unidad 28: Tablas de datos
        1. Lecci贸n 1: Crear una tabla de datos
        2. Lecci贸n 2: Poner nombre a una tabla de datos
        3. Lecci贸n 3: Cambiar el tama帽o de una tabla de datos
        4. Lecci贸n 4: Mostrar u ocultar los encabezados de una tabla
        5. Lecci贸n 5: Agregar una fila o una columna a una tabla de datos
        6. Lecci贸n 6: Seleccionar filas y columnas en una tabla de datos
        7. Lecci贸n 7: Mostrar una fila de totales en una tabla de datos
        8. Lecci贸n 8: Crear una columna calculada en una tabla de datos
        9. Lecci贸n 9: Aplicar un estilo de tabla a una tabla de datos
        10. Lecci贸n 10: Convertir una tabla de datos en rango de celdas
        11. Lecci贸n 11: Eliminar una tabla y sus datos
      29. Unidad 29: Tablas din谩micas
        1. Lecci贸n 1: Crear una tabla din谩mica
        2. Lecci贸n 2: Crear una tabla din谩mica
        3. Lecci贸n 3: Crear una tabla din谩mica basada en varias tablas
        4. Lecci贸n 4: Administrar los campos de una tabla din谩mica
        5. Lecci贸n 5: Insertar un campo calculado
        6. Lecci贸n 6: Modificar la funci贸n de resumen o el c谩lculo personalizado de un campo
        7. Lecci贸n 7: Utilizar los campos de totales y de subtotales
        8. Lecci贸n 8:Filtrar una tabla din谩mica
        9. Lecci贸n 9: Agrupar los datos de una tabla din谩mica
        10. Lecci贸n 10: Filtrar las fechas de forma interactiva (filtro de escala de tiempo)
        11. Lecci贸n 11: Cambiar el dise帽o y la presentaci贸n de una tabla din谩mica
        12. Lecci贸n 12: Volver a calcular una tabla din谩mica
        13. Lecci贸n 13: Eliminar una tabla din谩mica
      30. Unidad 30: Gr谩ficos din谩micos
        1. Lecci贸n 1: Elegir un gr谩fico din谩mico recomendado
        2. Lecci贸n 2: Elegir un gr谩fico din谩mico
        3. Lecci贸n 3: Eliminar un gr谩fico din谩mico
        4. Lecci贸n 4: Filtrar un gr谩fico din谩mico
      31. Unidad 31: Protecci贸n
        1. Lecci贸n 1: Proteger un libro con una contrase帽a
        2. Lecci贸n 2: Proteger los elementos de un libro
        3. Lecci贸n 3: Proteger las celdas de una hoja de c谩lculo
        4. Lecci贸n 4: Permitir a algunos usuarios el acceso a las celdas
      32. Unidad 32: Trabajo de grupo
        1. Lecci贸n 1: Introducci贸n
        2. Lecci贸n 2: Autorizar a varios usuarios a modificar simult谩neamente el mismo libro
        3. Lecci贸n 3: Proteger un libro compartido
        4. Lecci贸n 4: Modificar un libro compartido
        5. Lecci贸n 5: Resolver los conflictos de cambios
        6. Lecci贸n 6: Controlar los cambios
        7. Lecci贸n 7: Aceptar o rechazar los cambios
        8. Lecci贸n 8: Eliminar un usuario de un libro compartido
        9. Lecci贸n 9: Dejar de compartir un libro
      33. Unidad 33: Optimizar la introducci贸n de datos
        1. Lecci贸n 1: Crear una serie de datos personalizada
        2. Lecci贸n 2: Modificar o eliminar una serie de datos personalizada
        3. Lecci贸n 3: Crear una lista desplegable de valores
        4. Lecci贸n 4: Definir los datos permitidos
        5. Lecci贸n 5: Hacer anotaciones en las celdas
        6. Lecci贸n 6: A帽adir una anotaci贸n de l谩piz
        7. Lecci贸n 7: Distribuir el contenido de una celda en varias celdas
      34. Unidad 34: Importar datos
        1. Lecci贸n 1: Importar datos de una base de datos de Access
        2. Lecci贸n 2: Importar datos de una p谩gina Web
        3. Lecci贸n 3: Importar datos de un archivo de texto
        4. Lecci贸n 4: Actualizar datos importados
      35. Unidad 35: Macros
        1. Lecci贸n 1: Configurar Excel para usar macros
        2. Lecci贸n 2: Guardar una macro
        3. Lecci贸n 3: Ejecutar una macro
        4. Lecci贸n 4: Asignar una macro a un objeto gr谩fico
        5. Lecci贸n 5: Modificar una macro
        6. Lecci贸n 6: Eliminar una macro
        7. Lecci贸n 8: Guardar un libro con macros
        8. Lecci贸n 9: Habilitar las macros del libro activo
      36. Unidad 36: Excel y el Web
        1. Lecci贸n 1: Introducci贸n
        2. Lecci贸n 2: Guardar un libro como p谩gina Web
        3. Lecci贸n 3: Publicar un libro
      37. Unidad 37: Personalizaci贸n
        1. Lecci贸n 1: Mover la barra de herramientas de acceso r谩pido
        2. Lecci贸n 2: Personalizar la barra de herramientas de acceso r谩pido
        3. Lecci贸n 3: Mostrar y ocultar las etiquetas informativas
        4. Lecci贸n 4: Personalizar la barra de estado
        5. Lecci贸n 5: Personalizar la cinta de opciones
        6. Lecci贸n 6: Exportar e importar una cinta de opciones personalizada
      38. Unidad 38: Administraci贸n de las cuentas
        1. Lecci贸n 1: Cuestiones generales sobre las cuentas
        2. Lecci贸n 2: Crear una cuenta de conexi贸n
        3. Lecci贸n 3: Activar una cuenta de conexi贸n
        4. Lecci贸n 4: Personalizar una cuenta de conexi贸n
        5. Lecci贸n 5: A帽adir o eliminar un servicio
        6. Lecci贸n 6: M茅todos abreviados
        7. Lecci贸n 7: 铆ndice

Proyecto Final

Durante el proyecto final el alumno debe llevar谩 a cabo procesos completos del m谩ster. Tendr谩 la oportunidad de poner en pr谩ctica los conocimientos, herramientas y habilidades comunicativas adquiridas durante el curso.

Titulaci贸n

Curso de Entrenador Personal y Coach Deportivo 鉁旓笍T铆tulo Oficial FEF y AICM

馃鈥嶐煄揅ursos con Diploma expedido y acreditado por la Federaci贸n Espa帽ola de Fitness (FEF).
馃鈥嶐煄揅ursos con Inclusi贸n en el Registro Espa帽ol de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
馃鈥嶐煄 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formaci贸n Profesional.
馃鈥嶐煄 Titulaciones Acreditadas por la Comisi贸n Internacional de Educaci贸n a Distancia. Estatuto consultivo, categor铆a especial, del Consejo Econ贸mico y Social de NACIONES UNIDAS.
馃鈥嶐煄 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
鉁旓笍 Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartici贸n de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES N潞 8000000106 y N潞 0300001166.
鉁旓笍 Cursos para la Formaci贸n en Competencias Profesionales seg煤n Real Decreto 1224/2009.
鉁旓笍 Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formaci贸n Profesional seg煤n Ley Org谩nica 5/2002.
鉁旓笍 Cursos elaborados seg煤n Cat谩logo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003.
馃 Obtenci贸n de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para curr铆culum digital compatible con Redes Sociales.

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Formas de pago

鉁旓笍Pago Seguro con Tarjeta
Puede pagar la matr铆cula de su curso a trav茅s de nuestra p谩gina web con tarjeta de cr茅dito o d茅bito.

鉁旓笍PayPal
Si lo desea tambi茅n puede pagar su matr铆cula utilizando una cuenta de PayPal.

鉁旓笍 Pago a Plazos en c贸modas cuotas sin intereses.
Puede Fraccionar el pago en c贸modas mensualidades al 0% de inter茅s.

鉁旓笍 Aula 10 est谩 adherida a Confianza Online, garant铆a de comercio seguro. Confianza Online es un sistema de autorregulaci贸n p煤blico-privado de 谩mbito nacional bajo una forma jur铆dica de asociaci贸n sin 谩nimo de lucro. Los promotores privados de este sistema son la Asociaci贸n para la Autorregulaci贸n de la Comunicaci贸n Comercial y la Asociaci贸n Espa帽ola de la Econom铆a Digital, mientras que el promotor por parte del sector p煤blico es Red.es; estos tres conforman los socios preferentes de Confianza Online.

鉁旓笍 Los m茅todos de Pago de Aula 10 cumplen con la normativa Europea PSD2. La PSD2 es la Payment Services Directive 2. Es una directiva de 谩mbito europeo que busca mejorar la seguridad y aumentar la protecci贸n contra el fraude en los pagos con tarjeta realizados a trav茅s de Internet dentro del Espacio Econ贸mico Europeo. Entre sus principales novedades, exige la inclusi贸n de un sistema de autenticaci贸n de dos factores o autenticaci贸n fuerte. Esta autenticaci贸n se conoce como SCA (Strong Customer Authentication).

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Metodolog铆a

Formaci贸n Online

  • F脕CIL DE UTILIZAR:聽No se necesitan conocimientos espec铆ficos de inform谩tica para realizar los cursos. Nuestro sistema gu铆a 鈥淧aso a paso鈥 en todo el proceso de formaci贸n.
  • FORMACI脫N PR脕CTICA:聽Al propio ritmo de aprendizaje, sin condicionantes de grupo y atendido personalmente por un profesorado especializado.
  • DESDE CUALQUIER DISPOSITIVO: En el trabajo, en el domicilio, sin desplazamientos, sin gastos adicionales,鈥 con las claves de acceso que facilitamos se podr谩 entrar en los cursos desde cualquier PC, Tablet o SmartPhone.
  • DISPONIBLE 24 HORAS:聽Una formaci贸n adaptada a cualquier horario y que permite conectarse en cualquier momento del d铆a.
  • TUTOR PERSONAL:聽Las dudas, consultas 隆SE RESUELVEN CON TU PROPIO TUTOR! mediante correo electr贸nico y otras herramientas de comunicaci贸n.

A trav茅s de la formaci贸n pr谩ctica aprender谩s a realizar una tarea haci茅ndola realmente. La formaci贸n pr谩ctica existe desde hace siglos, pero recientemente se han producido muchos avances en el campo de la formaci贸n online que permiten a las personas realizar tareas desde la comodidad de su propia casa.

Con la ayuda de tutores en l铆nea puedes estudiar diferentes tipos de 谩reas profesionales, esto te permitir谩 comprender qu茅 tipo de habilidades se necesitan para cada profesi贸n.

Dependiendo del curso que realices encontrar谩s diferentes actividades, ex谩menes o teste que te ayudar谩n a poner en pr谩ctica todo lo aprendido a lo largo de tu formaci贸n. A trav茅s de actividades, ex谩menes o test podr谩s poner en pr谩ctica lo aprendido as铆 como te ayudar谩 a entender qu茅 habilidades son necesarias para cada profesi贸n.

Evaluaci贸n

Evaluaci贸n Continua

El sistema de evaluaci贸n se basa en la evaluaci贸n continua, a trav茅s de 鈥渓earning by doing鈥 (aprendizaje por la pr谩ctica) el alumno aprender谩 y asimilar谩 los conocimientos expuestos en el temario del curso. A lo largo de todo el proceso formativo el alumno encontrar谩 las siguientes tipos de actividades de evaluaci贸n.

  1. Actividades pr谩cticas individuales.
  2. Evaluaciones tipo test en cada una de los m贸dulos.
  3. Examen final
  4. Trabajo final de maestr铆a (TFM – Proyecto)

Competencias Digitales

驴Qu茅 son las competencias digitales?

Las competencias digitales son las capacidades de las personas para manejarse con las diferentes herramientas tecnol贸gicas a su alcance.

Las competencias digitales suelen definirse como un conjunto de tres componentes clave

Conocimiento – Comprender c贸mo funcionan las tecnolog铆as y lo que pueden hacer

Aptitud – La capacidad de utilizar estas tecnolog铆as de forma eficaz y eficiente

Actitud – La disposici贸n positiva o negativa hacia el uso de la tecnolog铆a en la vida diaria

El desarrollo de las competencias digitales es una habilidad importante para cualquier trabajo y el desarrollo personal en la actualidad. De ah铆 la importancia de realizar este m贸dulo introductorio al curso y de comprender las competencias digitales.

Curso de Competencias Digitales

Esta formaci贸n incluye聽GRATIS聽el Curso de聽Competencias Digitales聽para Estudiantes聽valorado en 29鈧

Caracter铆sticas del Curso:

  • Duraci贸n: 6 horas
  • Ejercicios Pr谩cticos
  • Material Descargable
  • V铆deos demostrativos
  • Diploma Acreditativo

Temario:

  • Bienvenida a tu Curso Online
  • Trabajando en la Nube
  • Redes Sociales
  • Estudiar online en un Campus Virtual
  • Insignias Digitales

Insignias Digitales

Con este Curso adquieres dos Insignias Digitales. Las Insignias Digitales te permiten tener actualizado tu Curr铆culum Digital, y diferenciarte del resto de candidatos. Por medio de estas Insignias podr谩s demostrar tus conocimientos y donde has realizado tu formaci贸n de manera oficial. Aula 10 pone a tu disposici贸n cuatro tipos de Insignias Digitales dependiendo del curso que realices recibir谩s las tuyas.Insignias Digitales

Ventajas

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Para quien busque una forma flexible de estudiar y no quiera comprometerse a tiempo completo, estudiar en l铆nea puede ser la respuesta. Estudiar en casa es una opci贸n para quienes quieren compaginar sus estudios con la vida familiar, laboral u otros compromisos

Estudiar en l铆nea tiene muchas ventajas:

  1. En Aula 10 puede encontrar cursos que se adapten a sus necesidades profesionales.
  2. Libertad de horario horario, tener acceso a los materiales las 24 horas del d铆a.
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  7. Los cursos de Aula 10 est谩n acreditados por organizaciones reconocidas y recibir una formaci贸n de calidad garantizada por universidades, instituciones privadas y administraciones p煤blicas, dependiendo del curso.
  8. Formaci贸n de Calidad con la implantaci贸n de diferentes sistemas ISO, as铆 como la auditor铆a externa de los comentarios de nuestros alumnos.
  9. Titulaciones acordes con las necesidades del mercado laboral.

Homologados Aula 10

4 valoraciones en Curso de Entrenador Personal y Coach Deportivo 鉁旓笍T铆tulo Oficial FEF y AICM

  1. Pedro

    Me ha gustado y las titulaciones oficiales son un plus.

  2. Ram贸n

    Buen sistema de aprendizaje.

  3. Tom谩s

    Completo

  4. Jeniffer

    Muy contenta. He aprendido mucho. Y en el gimnasio me han contratado. Gracias Aula 10

A帽adir una valoraci贸n

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