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Curso Online Acreditado AFDA0311 Instructor de Yoga

Instructor de yoga AFDA0311
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(8 valoraciones de clientes)

975,00€

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El Curso AFDA0311 Instructor de Yoga Homologado es un curso online integral que te capacita para planificar, dirigir y evaluar sesiones de yoga seguras y efectivas con respaldo oficial. A lo largo de 490 horas, dominarás las técnicas específicas del Yoga (MF2038_3), aprenderás a programar actividades (MF2039_3), perfeccionarás la metodología de la instrucción (MF2040_3) y adquirirás las competencias de primeros auxilios (MF0272_2) que todo profesional necesita para garantizar la seguridad del grupo. Todo ello con la garantía de Aula 10 y la titulación por parte de FEF (Instructor de Yoga), que refuerza tu empleabilidad en el sector.

Desde los principios éticos y filosóficos del yoga (UF1916) hasta la integración de asanas y pranayama en secuencias eficientes (UF1917), pasando por relajación y meditación (UF1918), este curso online enfatiza la ejecución técnica, la biomecánica aplicada, la neurofisiología de la relajación y la adaptación a distintos perfiles (iniciación, nivel intermedio/avanzado, embarazo, personas mayores y colectivos con necesidades específicas). Además, aprenderás a analizar al practicante, establecer objetivos realistas, evaluar progresos y gestionar recursos y espacios con criterios de seguridad y accesibilidad.

Nuestra formación de Aula 10 está alineada con la cualificación AFD616_3 Instrucción en Yoga y ajustada al Certificado de Profesionalidad AFDA0311. Esto te permite preparar pruebas libres y acreditar competencias por experiencia o formación no formal mediante los procedimientos vigentes, incrementando tus opciones para obtener el certificado oficial que demandan estudios, centros deportivos y programas de bienestar corporativo. Completarás el itinerario con un Proyecto Final donde integrarás técnica, didáctica, programación y seguridad.

Si buscas un curso online instructor de yoga con certificado y un enfoque profesional, riguroso y aplicable desde el primer día, este plan te ofrece contenidos actualizados, tutoría y una ruta clara para acreditar tu perfil. Con Aula 10, avanzas de forma flexible, con recursos prácticos y una estructura pensada para el empleo.

Obtendrás la titulación oficial de la Federación Española de Fitness (FEF) y entrarás a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs). Además con esté curso podrás optar a la obtención del título homologado del SEPE.

Titulación orientada a la acreditación de las competencias profesionales conforme a la Ley Orgánica 3/2022 y al Real Decreto 659/2023.

Cursos de Actividades Físicas Homologados Aula 10Cursos homologados SEPE INEM

TITULACIÓN: Instructor de yoga AFDA0311

Duración: 490 Horas
Plazo máximo: 12 Meses
Metodología: Online

Nivel de cualificación profesional: 3

Titulación por parte de FEF: Instructor de Yoga

 

Curso de AFDA0311 Instructor de yoga Homologado

El Instructor de Yoga AFDA0311 (Online) de Aula 10 es una formación profesional diseñada para llevarte desde la comprensión profunda del marco ético y filosófico del yoga hasta la planificación, dirección y evaluación de sesiones completas en contextos reales. Su estructura modular te permite construir competencias de forma progresiva, combinando técnica, metodología y seguridad.

Comenzarás con el Dominio de las técnicas específicas de yoga (MF2038_3), donde explorarás los Darshanas, los senderos del yoga, la mitología aplicada y los textos clásicos. Este cimiento conceptual (UF1916) sustenta una práctica informada, respetuosa y alineada con los principios éticos del Astanga. Enseguida, avanzarás hacia la ejecución técnica de asanas (UF1917) con criterios de Sthira-Sukha, progresiones y observación de beneficios y contraindicaciones, integrando pranayama para optimizar el flujo energético. Aprenderás a secuenciar, enlazar vinyasa y karana, y a sincronizar chakras–asana–pranayama–bandha con sentido pedagógico. El bloque culmina con relajación y meditación (UF1918), incorporando técnicas orientales, pratyahara, dhyana y el uso de mantras, con énfasis en los efectos fisiológicos y psicológicos de la práctica.

En Programación de actividades (MF2039_3), dominarás el análisis diagnóstico del practicante (UF0673): medidas antropométricas, pruebas biológico-funcionales, análisis postural, entrevistas y evaluación de la condición física aplicada al yoga. Con esa información, aprenderás a concretar objetivos, elegir métodos y diseñar programas que respeten la diversidad: embarazo, edad escolar, adultos, mayores de 65 años y colectivos con necesidades específicas. Además, desarrollarás criterios para gestionar espacios y recursos (UF1919), aplicar protocolos de seguridad, mantener el material, promover hábitos saludables y comunicar la oferta con claridad.

La Metodología de la instrucción (MF2040_3) te lleva al corazón de la práctica docente: instalaciones, accesibilidad y normativa; biomecánica aplicada para prevenir lesiones; neurofisiología de la relajación y la meditación; teorías del aprendizaje motor y estilos de enseñanza para dirigir y dinamizar sesiones orientadas a objetivos. Aprenderás a adaptar la sesión sobre la base de la evaluación continua y a normalizar e integrar la discapacidad con criterios de seguridad, higiene e inclusión. Este enfoque te permitirá impartir clases eficaces y sensibles al contexto, ya sea en estudios de yoga, gimnasios, spa & wellness, programas corporativos o entornos educativos.

El itinerario se completa con Primeros Auxilios (MF0272_2), imprescindible para cualquier instructor/a: RCP básica, obstrucción de vía aérea, atención al paciente traumático, urgencias y apoyo psicológico. Este módulo garantiza que puedas responder con solvencia ante incidentes, reforzando la confianza de tus grupos y el cumplimiento normativo.

La formación Aula 10 se alinea con la cualificación AFD616_3 Instrucción en Yoga (RD 1034/2011) y el Certificado de Profesionalidad AFDA0311 (RD 1076/2012). Así, podrás preparar las pruebas libres y optar a la acreditación de competencias a través de los procedimientos oficiales, elevando tu empleabilidad y consolidando tu perfil profesional. El Proyecto Final te reta a integrar técnica, programación, metodología y seguridad, articulando sesiones y microciclos de trabajo con criterios de evaluación.

En síntesis: este curso online instructor de yoga con certificado proporciona una ruta completa y acreditable hacia la profesionalización, con un enfoque práctico, inclusivo y basado en evidencia. Con Aula 10, accedes a recursos y tutoría, estudias a tu ritmo y aseguras un nivel de dominio técnico y didáctico que te diferencia en el mercado.

 

Explicación detallada del temario

El curso se organiza en varios módulos que abarcan desde la comprensión filosófica del yoga hasta la metodología avanzada para diseñar y ejecutar sesiones efectivas. A continuación, te explicamos en detalle cada uno de los módulos:

Módulo 1: Dominio de las técnicas específicas de yoga (180h)

  • UF1916: Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga: En este apartado, explorarás a fondo los orígenes del yoga, sus diferentes escuelas filosóficas (Darshanas), y los distintos senderos del yoga clásico. También estudiarás los textos sagrados y la influencia de la mitología hindú, además de los principios éticos fundamentales del Astanga Yoga.
  • Te adentrarás en el concepto de prana y la estructura bioenergética del ser humano, claves para comprender cómo la energía fluye y se equilibra durante la práctica de yoga.
  • UF1917: Asana y Pranayama – Secuencias y progresiones (90h): Este bloque se enfoca en la ejecución técnica de las asanas, incluyendo sus beneficios y cómo realizarlas correctamente. Aprenderás a sincronizar las posturas con la respiración, creando transiciones fluidas y secuencias que optimicen la energía corporal y conecten con los chakras.
  • UF1918: Relajación y meditación en yoga (40h): Aquí aprenderás técnicas de relajación profunda y meditación, abordando sus efectos en el bienestar físico y mental. También te formarás en cómo guiar a tus estudiantes hacia estados de calma y equilibrio, usando prácticas meditativas y de observación conscientes.

Módulo 2: Programación de actividades de instrucción en yoga (120h)

  • UF0673: Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga: Este módulo te enseñará a realizar evaluaciones físicas y posturales de los practicantes. Aprenderás a usar pruebas diagnósticas y entrevistas para diseñar sesiones personalizadas, asegurando un progreso constante mediante evaluaciones programáticas detalladas.
  • UF1919: Programación y gestión de recursos: Desarrollarás habilidades para elaborar planes de clase efectivos, considerando la adaptación funcional y los efectos saludables de la práctica. También aprenderás a gestionar los recursos materiales y los espacios de manera segura y eficiente, y a promover estilos de vida saludables entre tus alumnos.

Módulo 3: Metodología de la instrucción en sesiones de yoga (150h)

  • UF1920: Diseño y dirección de sesiones: Este módulo aborda cómo diseñar sesiones de yoga que sean seguras y efectivas, incorporando conocimientos de biomecánica para prevenir lesiones. Además, aprenderás técnicas de dirección y dinamización de clases, y cómo adaptar la práctica a las necesidades individuales. Se incluyen principios neurofisiológicos para optimizar la relajación y meditación de los participantes.

Módulo 4: Primeros auxilios (40h)

  • Fundamentos y técnicas de primeros auxilios
  • Aprenderás a actuar de manera rápida y eficiente en situaciones de emergencia. Este módulo incluye la realización de maniobras de RCP, la atención a traumatismos y la gestión de urgencias médicas. También se abordará el uso adecuado del botiquín y técnicas de apoyo psicológico en situaciones críticas.

Características del Certificado

Denominación: Instrucción en Yoga

Código: AFDA0311.

Real decreto: R.D. 1076/2012, de 13 de julio

Familia Profesional: Actividades Físicas y Deportivas.

Área Profesional: Actividades Físico-Deportivas Recreativas.

Nivel de cualificación profesional: 3

Cualificación profesional de referencia: AFD616_3 Instrucción en Yoga (RD 1034/2011, de 15 de julio)

Relación de unidades de competencia que configuran el certificado de profesionalidad:

  • UC0272_2: Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia
  • UC2038_3: Ejecutar las técnicas específicas del Yoga con eficacia y seguridad.
  • UC2039_3: Programar las actividades de la sala de Yoga de acuerdo a la programación general de referencia.
  • UC2040_3: Concretar, dirigir y dinamizar sesiones de instrucción en Yoga de acuerdo a las características, necesidades y expectativas de los practicantes.

Al finalizar el Curso AFDA0311 Instructor de Yoga Homologado, las oportunidades laborales son diversas y abarcan distintos sectores. Aquí se describen detalladamente las posibles salidas profesionales:

Relación de módulos formativos y de unidades formativas:

  1. MF0272_2 (Transversal): Primeros auxilios 40h
  2. MF2038_3: Dominio de las técnicas específicas de Yoga. 180h
    1. UF1916: Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en Yoga. 50h
    2. UF1917: Asana y Pranayama – Secuencias y progresiones (Vinyasa y Karana). 90h
    3. UF1918: Relajación y meditación en Yoga. 40h
  3. MF2039_3: Programación de actividades de instrucción en Yoga. 120h
    1. UF0673: (Transversal) Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de Yoga. 60h
    2. UF1919: Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en Yoga. 60h
  4. MF2040_3: Metodología de la instrucción en sesiones de Yoga 150h
    1. UF0673: (Transversal) Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de Yoga. 60h
    2. UF1920: Diseño y dirección de sesiones y actividades de Yoga. 90h

Salidas profesionales

  • Instructor de Yoga en Estudios y Centros Especializados: Podrás trabajar como instructor en estudios de yoga, impartiendo clases tanto grupales como individuales. Aquí, adaptarás las sesiones a las necesidades de cada estudiante, promoviendo el bienestar físico y mental a través de posturas, técnicas de respiración y meditación. Además, podrás crear programas específicos, como yoga prenatal o yoga terapéutico, lo que te permitirá atender a una amplia variedad de practicantes.
  • Centros Deportivos y Gimnasios: Los gimnasios y centros deportivos son otro entorno en el que puedes desempeñarte. Aquí, tus funciones incluyen ofrecer clases de yoga diseñadas para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza de los usuarios. También podrías encargarte de realizar sesiones de relajación y meditación como complemento a otras actividades físicas, mejorando así la oferta integral del centro.
  • Centros de Bienestar y Spa: El yoga es una parte esencial de muchos programas de bienestar, por lo que podrías trabajar en spas, balnearios o centros de bienestar. En estos lugares, tus clases se centrarán en la relajación y la reducción del estrés, ayudando a los clientes a desconectar y recuperar la energía. Además, puedes colaborar en la creación de retiros o programas intensivos de bienestar.
  • Ámbito Turístico: El sector turístico también ofrece oportunidades interesantes, especialmente en hoteles y resorts que promueven el turismo de bienestar. Podrás desarrollar programas de yoga para turistas, combinando sesiones de yoga al aire libre con experiencias de relajación. Las empresas turísticas valoran a los instructores que pueden añadir un componente de bienestar a las actividades que ofrecen.
  • Empresas y Programas Corporativos: Cada vez más empresas están implementando programas de bienestar para sus empleados, lo que abre la posibilidad de trabajar como instructor de yoga corporativo. En este contexto, impartirás sesiones adaptadas a las necesidades de los trabajadores, enfocadas en reducir el estrés, mejorar la postura y fomentar la productividad.
  • Educación y Centros Comunitarios: Puedes ofrecer tus servicios en escuelas, universidades o centros comunitarios, donde el yoga se integra en programas de educación física o bienestar general. Aquí, tus clases pueden dirigirse a estudiantes, adultos o personas mayores, promoviendo la salud y el bienestar en la comunidad.
  • Autónomo y Emprendimiento: Otra opción es trabajar de manera autónoma, organizando tus propias clases, talleres o retiros de yoga. Esto te permitirá crear tu propia marca, gestionar tus horarios y diseñar experiencias personalizadas para tus estudiantes. También podrás ofrecer clases en línea, ampliando tu alcance a nivel nacional o internacional.
  • Colaboración con Profesionales de la Salud: Gracias a tu conocimiento en anatomía y primeros auxilios, podrás colaborar con fisioterapeutas, médicos o psicólogos en programas de rehabilitación o bienestar. Aquí, el yoga se utiliza como una herramienta complementaria para mejorar la salud física y mental de los pacientes.

¿Cómo obtener la titulación del SEPE?

El contenido de este curso está ajustado a los estándares de competencia profesional y contenidos formativos correspondientes, por lo que la formación realizada puede aportarse como formación relacionada con las competencias profesionales que se pretendan acreditar.

Al finalizar el curso, el alumno obtiene un diploma de Aula 10 en el que se acredita la formación realizada, su duración, los contenidos cursados y su correspondencia con los estándares o unidades de competencia asociados.

Para obtener la acreditación oficial de las competencias profesionales, el alumno debe participar en el procedimiento de acreditación regulado por la Ley Orgánica 3/2022 y el Real Decreto 659/2023, cumpliendo los requisitos establecidos por la administración competente.

Este procedimiento permite evaluar y reconocer oficialmente competencias profesionales adquiridas mediante la experiencia laboral u otras vías no formales o informales de formación. La documentación de la formación realizada puede aportarse durante el procedimiento como justificación de los aprendizajes adquiridos.

Si la evaluación es positiva, la administración acredita oficialmente los estándares de competencia demostrados. Estas acreditaciones son acumulables y pueden permitir avanzar hacia la obtención del correspondiente Certificado Profesional, de acuerdo con la normativa y los requisitos aplicables en cada caso.

Puedes consultar la información oficial sobre el procedimiento de acreditación de competencias profesionales y su tramitación en las diferentes comunidades autónomas en la página del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes:

https://www.todofp.es/acreditacion-de-competencias.html

Aula 10 Formación Cursos Homologados

 

 

 

Duración

Duración: 490 Horas
Plazo máximo: 12 Meses
Metodología: Online
Nivel de cualificación profesional: 3

Titulación

🧑‍🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑‍🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑‍🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑‍🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑‍🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos elaborados conforme al Catálogo Nacional de Estándares de Competencias Profesionales (CNECP), en el marco de la Ley Orgánica 3/2022 y del Sistema de Formación Profesional desarrollado por el Real Decreto 659/2023.
🥇 Obtención de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para currículum digital compatible con Redes Sociales.

El precio incluye

Matrícula
Formación
Tutorías
Titulación

Baremables

Oposiciones y bolsas de trabajo según convocatoria

Fecha de Inicio

Dentro de las 24h siguientes al realizar la matricula.

Curriculum

✔️ Válido para incluirlo en tu curriculum.
✔️ Mejora tus opciones laborables.
✔️ Diploma apto para presentar ante servicios de empleo
✔️ Diploma apto para presentar ante los departamentos de recursos humanos.
✔️ Curso Homologado con insignias digitales para tu curriculum digital (compatible con redes sociales).

Temario

Módulo 1. MF2038_3. Dominio de las técnicas específicas de yoga

  1. UNIDAD FORMATIVA 1. UF1916 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA
    1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS ÉTICOS Y FILOSÓFICOS EN YOGA.
      1. Orígenes del Yoga
      2. Escuelas filosóficas (Darshanas)
      3. Sendas del Yoga clásico
      4. Senderos del Yoga
      5. El Yoga en occidente
      6. Textos clásicos
      7. Maestros contemporáneos orientales
      8. Ética o Aspectos éticos del Astanga Yoga
      9. Mitología hindú aplicada al Yoga
    2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DEL SER HUMANO Y LA MÍSTICA HINDÚ.
      1. Orígenes de la medicina tradicional hindú
      2. Estructura anatómica y fisiológica según la concepción de la mística hindú.
      3. Estructura bioenergética del ser humano según la concepción la mística hindú.
      4. Concepto y utilización de la energía según la mística hindú
      5. Concepto de Prana
      6. Envolturas del Atman.
  2. UNIDAD FORMATIVA 2. UF1917 ASANA Y PRANAYAMA – SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA)
    1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASANA.
      1. Ejecución técnica de asanas- Principios básicos de Sthira Sukha en la ejecución del asana
      2. Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos:
      3. Estructura y clasificación de los asanas – Grupos de asanas
      4. Etapas en la ejecución del asana
      5. Benéficos y contraindicaciones
      6. Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas.
      7. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas.
    2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRANAYAMA.
      1. Ejecución técnica de pranayama
      2. Antara y Bahya.
      3. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis
      4. Etapas en la ejecución de pranayama
      5. Ejecución práctica de pranayamas para obtener
      6. Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama
      7. Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama.
      8. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama.
    3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS – SECUENCIAS Y TRANSICIONES.
      1. Asana y respiración.
      2. Asanas para la relajación.
      3. Secuencias de un asana
      4. Sincronía chakras – asana – pranayama – bandha circulación de la energía:
  3. UNIDAD FORMATIVA 3. UF1918 RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA
    1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELAJACIÓN EN YOGA.
      1. Requisitos básicos
      2. Fases de la relajación
      3. Técnicas orientales de relajación
      4. Efectos derivados de la relajación
      5. Experiencia vivencial de la relajación.
      6. Benéficos y contraindicaciones
    2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN.
      1. Mantras
      2. Pratyahara
      3. Dhyana
      4. Técnicas orientales de meditación
      5. Beneficios y contraindicaciones.
      6. Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación

Módulo 2. MF2039_3 Programación de actividades de instrucción en yoga

  1. UNIDAD FORMATIVA 1. UF0673 ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
    1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Aspectos básicos de aplicación
      2. Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
      3. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
      4. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
      5. Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
      6. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
      7. Entrevista personal en el ámbito del Yoga
    2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Interpretación de la Programación General de la Entidad
      2. Recogida de datos e información
      3. Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
      4. Análisis diagnóstico – orientaciones para la concreción de la Programación General
      5. Integración y tratamiento de la información obtenida
    3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA.
      1. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
      2. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
      3. Diseño de los procesos de la evaluación
      4. Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
      5. Periodicidad de la evaluación – cronograma de la misma.
      6. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes
  2. UNIDAD FORMATIVA 2. UF1919 PROGRAMACIÓN Y GESTIÓN DE RECURSOS EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
    1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ADAPTACIÓN FUNCIONAL – RESPUESTA SALUDABLE A LA PRÁCTICA DEL YOGA.
      1. Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga
      2. Metabolismo energético.
      3. Adaptación cardio-vascular.
      4. Adaptación del Sistema respiratorio.
      5. Adaptación del Sistema nervioso y endocrino.
      6. Adaptación del Sistema músculo-esquelético.
      7. Distensibilidad muscular: Límites- ncremento adaptativo.
      8. Fatiga y recuperación
      9. Concepto de salud y su relación con el Yoga.
      10. Efectos adaptativos específicos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida.
      11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades de Yoga.
      12. Higiene corporal y postural a través de las actividades de Yoga.
      13. Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición psicofísica saludable.
    2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ EN YOGA.
      1. Condición Física – Capacidades Físicas.
      2. Condición Física en el ámbito de la salud – Componentes
      3. Capacidades coordinativas
    3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Características de los espacios
      2. Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga
      3. Características del demandante de actividades de Yoga.
      4. Recursos materiales y de soporte en Yoga
      5. Promoción y divulgación de las actividades de Yoga
      6. Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones
      7. Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de Yoga.
      8. Protocolos de seguridad.
      9. Guía para la acción preventiva.
      10. Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas.
      11. Inventariado y mantenimiento del material.
    4. UNIDAD DIDÁCTICA 4. PROGRAMACIÓN DE LA INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Marco teórico: la programación en el ámbito del Yoga.
      2. Criterios de adaptación de las sesiones a las distintas necesidades y tipología los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros).
      3. Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga.
      4. Integración de las distintas variables
      5. Criterios de programación
      6. Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos
      7. Estructura del programa.
      8. Estructura de la sesión de Yoga
    5. UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES DE YOGA APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
      1. Discapacidad: concepto, tipos y características.
      2. Clasificaciones médico-deportivas y su transferencia al Yoga

Módulo 3. MF2040_3 Metodología de la instrucción en sesiones de yoga

  1. UNIDAD FORMATIVA 1. UF0673 ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
    1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Aspectos básicos de aplicación
      2. Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
      3. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
      4. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
      5. Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
      6. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
      7. Entrevista personal en el ámbito del Yoga
    2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Interpretación de la Programación General de la Entidad
      2. Recogida de datos e información
      3. Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
      4. Análisis diagnóstico – orientaciones para la concreción de la Programación General
      5. Integración y tratamiento de la información obtenida
    3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA.
      1. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
      2. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
      3. Diseño de los procesos de la evaluación
      4. Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
      5. Periodicidad de la evaluación – cronograma de la misma.
      6. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes
  2. UNIDAD FORMATIVA 2. UF1920 DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA
    1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga.
      2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga.
      3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
      4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales
      5. Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga.
      6. Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga
      7. Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga.
      8. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.
    2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA.
      1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento
      2. Componentes de la Biomecánica
      3. Los reflejos miotáticos-propioceptivos
      4. Análisis de los movimientos
      5. Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares
      6. Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio
      7. Respiración pulmonar
      8. Respiración celular
    3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA.
      1. Neurofisiología de la actividad cerebral
      2. Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales
      3. Técnicas de relajación adaptadas según objetivos
      4. Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales
      5. Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos
    4. UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA.
      1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga
      2. Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes.
      3. Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
      4. La intervención – dirección y dinamización en la sesión de Yoga
      5. Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes
    5. UNIDAD DIDÁCTICA 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA.
      1. El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan.
      2. Higiene individual y colectiva.
      3. La actividad física como hábito higiénico-saludable.
      4. Aspectos determinantes para una alimentación saludable
      5. Composición corporal, balance energético y control del peso
      6. Hábitos no saludables – conductas de riesgo para la salud
      7. Medidas y técnicas recuperadoras
    6. UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA.
      1. Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
      2. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades.
      3. Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades
      4. Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades.
      5. Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad.

Módulo 4. MF0272_2 Primeros auxilios

  1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PRIMEROS AUXILIOS.
    1. Conceptos
    2. Objetivos y límites de los Primeros Auxilios.
    3. Aspectos ético-legales en el primer interviniente
    4. Actuación del primer interviniente
    5. Anatomía y fisiología básicas para Primeros Auxilios
    6. Técnicas de apoyo psicológico en Primeros Auxilios:
  2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. RCP BÁSICA Y OBSTRUCCIÓN DE LA VÍA AÉREA POR CUERPO EXTRAÑO.
    1. La cadena de supervivencia
    2. RCP básica
    3. RCP básica en casos especiales
    4. Obstrucción de vía aérea
    5. Aplicación de oxígeno
  3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS Y MANIOBRAS DE LA PRIMERA ASISTENCIA AL ACCIDENTADO.
    1. El paciente traumático
    2. Traumatismos en extremidades y partes blandas
    3. Trastornos circulatorios
    4. Lesiones producidas por calor o frío
    5. Picaduras
    6. Urgencias médicas
    7. Intervención prehospitalaria en ahogamientos y lesionados medulares en el medio acuático
    8. El botiquín de Primeros Auxilios y la enfermería
  4. UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASISTENCIA A VÍCTIMAS CON NECESIDADES ESPECIALES, EMERGENCIAS COLECTIVAS Y CATÁSTROFES
    1. Víctimas con necesidades especiales
    2. Sistemas de emergencia
    3. Accidentes de tráfico
    4. Emergencias colectivas y catástrofes

Proyecto Final

Durante el proyecto final el alumno debe llevará a cabo procesos completos del máster. Tendrá la oportunidad de poner en práctica los conocimientos, herramientas y habilidades comunicativas adquiridas durante el curso.

Titulación

Curso Online Acreditado AFDA0311 Instructor de Yoga

🧑‍🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑‍🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑‍🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑‍🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑‍🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos elaborados conforme al Catálogo Nacional de Estándares de Competencias Profesionales (CNECP), en el marco de la Ley Orgánica 3/2022 y del Sistema de Formación Profesional desarrollado por el Real Decreto 659/2023.
🥇 Obtención de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para currículum digital compatible con Redes Sociales.

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¿Cómo obtener la Titulación Oficial del SEPE relacionada con el Certificado Profesional?

El contenido de esta formación está alineado con los módulos formativos y las unidades de competencia del Certificado Profesional, proporcionando al alumnado los conocimientos y habilidades necesarios para desarrollar las competencias profesionales asociadas a esta cualificación.

Esta formación ha sido diseñada siguiendo los contenidos del Certificado Profesional, facilitando al alumnado la preparación para los procedimientos oficiales de acreditación de competencias profesionales y para completar el itinerario conducente a la obtención de la acreditación oficial, de acuerdo con la Ley Orgánica 3/2022, de Ordenación e Integración de la Formación Profesional, y el Real Decreto 659/2023, de 18 de julio, por el que se desarrolla el Sistema de Formación Profesional.

La finalidad de estos procedimientos es la evaluación y acreditación oficial de las competencias profesionales adquiridas mediante la experiencia laboral o la formación no formal. En caso de superar favorablemente el proceso de evaluación, la persona obtendrá la acreditación oficial de las unidades de competencia demostradas, las cuales podrán utilizarse para completar un Certificado Profesional o continuar su itinerario formativo dentro del Sistema de Formación Profesional.

En la siguiente página oficial del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes puedes consultar toda la información sobre los procedimientos de acreditación de competencias y las convocatorias disponibles en las distintas comunidades autónomas:

Consultar el procedimiento oficial de acreditación de competencias

título certificado de profesionalidad homologado sepe aula 10

Evaluación

Evaluación Continua

El sistema de evaluación se basa en la evaluación continua, a través de “learning by doing” (aprendizaje por la práctica) el alumno aprenderá y asimilará los conocimientos expuestos en el temario del curso. A lo largo de todo el proceso formativo el alumno encontrará las siguientes tipos de actividades de evaluación.

  1. Actividades prácticas individuales.
  2. Evaluaciones tipo test en cada una de los módulos.
  3. Examen final
  4. Trabajo final de maestría (TFM – Proyecto)

FAQs

Preguntas frecuentes sobre Instructor de Yoga Homologado ESREPs

¿Cuándo empieza mi curso?

Tu curso online de Aula 10 comienza de forma inmediata tras completar la matrícula o en el plazo indicado en la ficha del curso. Una vez tengas acceso, podrás entrar al Campus Virtual y empezar a estudiar sin esperas, avanzando a tu ritmo con total flexibilidad.

¿Tengo diploma? ¿Qué incluye?

Sí. Al finalizar el curso obtendrás tu diploma o titulación acreditativa. En este caso, recibirás una Titulación de Aula 10 Formación, junto con Titulación otorgada por la Federación Española de Fitness (FEF). Además, esta formación te permitirá formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs), reforzando tu perfil profesional en el ámbito del yoga y el bienestar.

¿Mi curso tiene tutores?

Sí, contarás con tutores especialistas que te acompañarán durante toda la formación. Podrás resolver dudas, recibir orientación y avanzar de forma guiada en cada unidad, facilitando así un aprendizaje eficaz tanto en la práctica como en la teoría del yoga.

¿Quién es Aula 10?

Aula 10 es un centro de formación online con experiencia desde 2007, especializado en programas formativos orientados al empleo. Colabora con entidades profesionales para ofrecer formación actualizada, práctica y adaptada a las necesidades del sector del fitness y bienestar.

¿Qué precio tienen los cursos?

Este curso es una formación especializada con un precio indicado en la ficha del curso. Además, puedes beneficiarte de opciones de pago a plazos para facilitar el acceso a la formación.

¿Cómo se hacen los cursos?

El curso se realiza en modalidad 100% online, con acceso al Campus Virtual las 24 horas del día. Esto te permite estudiar desde cualquier lugar y adaptar el ritmo de aprendizaje a tus necesidades.

¿Qué aprenderé en Instructor de Yoga Homologado ESREPs?

Aprenderás a diseñar, dirigir y adaptar sesiones de yoga a diferentes niveles y perfiles. Trabajarás técnicas de respiración, relajación, meditación, ejecución de asanas y planificación de clases, así como aspectos relacionados con el bienestar físico y mental de los alumnos.

¿Qué certificación obtendré al finalizar?

Al finalizar obtendrás una Titulación de Aula 10 Formación, junto con Titulación otorgada por la Federación Española de Fitness (FEF). Además, podrás formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs), lo que mejora tu reconocimiento profesional en el sector del fitness y bienestar.

¿Para quién está pensado este curso?

Este curso está dirigido a personas interesadas en el yoga, profesionales del fitness, monitores deportivos y cualquier persona que desee especializarse en la enseñanza de esta disciplina.

¿Qué salidas profesionales tiene este curso?

Esta formación te permitirá trabajar como instructor de yoga, monitor de actividades dirigidas, entrenador de bienestar o en centros deportivos, gimnasios, estudios de yoga y centros de salud.

¿Necesito conocimientos previos?

No es imprescindible contar con conocimientos previos, aunque es recomendable tener interés por el yoga, la actividad física y el bienestar.

8 valoraciones en Curso Online Acreditado AFDA0311 Instructor de Yoga

  1. Valorado con 5 de 5

    Paula U I Verificado –

    El repaso final me ayudó a consolidar lo aprendido y se nota una preparación cuidada. Lo terminé sin problemas.

  2. Valorado con 5 de 5

    Ivan N Verificado –

    facil de seguir.

  3. Valorado con 5 de 5

    Rocio D Verificado –

    buen contenido.

  4. Valorado con 5 de 5

    Hector F Verificado –

    se entiende bien.

  5. Valorado con 5 de 5

    Ivan M J Verificado –

    lo recomiendo.

  6. Valorado con 5 de 5

    Emma Herrera Verificado –

    La formación me pareció muy clara, y consigue que el aprendizaje no se haga pesado. En las unidades finales, es un curso que se puede seguir bien incluso con poco tiempo.

  7. Valorado con 5 de 5

    Alba Cabrera Verificado –

    El recorrido está bien pensado, porque las unidades están bien conectadas entre sí. Como punto de partida, volvería a elegirlo por la claridad y el enfoque aplicado.

  8. Valorado con 5 de 5

    Cristina Santos Verificado –

    Lecciones claras y con buen ritmo, con una base sólida para seguir profundizando después. Lo recomendaría a quien busque una formación útil y bien preparada.

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