Curso online acreditado AFDA0311 Instructor de yoga (ESREPS)

Titulación que recibirás al finalizar el Curso de AFDA0311 Instructor de yoga Homologado – Carnet profesional.

A la finalización del curso el alumno recibe el título de “AFDA0311 Instructor de yoga” el alumno recibe la siguientes titulaciones y acreditaciones:

1. Título de AFDA0311 Instructor de yoga de Aula 10 acreditado por ESREPS .

2. Certificado Acreditado por ESREPS y el Carnet Profesional otorgado por la Federación Española de Fitness (FEF)

Formación acorde a la acreditación de competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y la formacion no formal segun Ley Orgánica 5/2002, de 19 de junio, y Real Decreto 1128/2003, de 5 de septiembre.

Los cursos de Aula 10 cumplen con los requisitos de contenido, temario y horas de diferentes oposiciones, bolsas de trabajo y ofertas de empleo de las administraciones públicas (ayuntamientos, comunidades autónomas, provincias, etcétera) por lo tanto estos cursos podrían ser baremables según las bases que se publiquen.

Curso de AFDA0311 Instructor de yoga Homologado

Programar, dirigir y dinamizar actividades de instrucción en Yoga conforme a las directrices establecidas en la programación de referencia, con las técnicas y posturas específicas, dirigidas a todo tipo de practicantes y adaptándolas a sus necesidades, para el cuidado y mejora corporal, aumentar la percepción del bienestar y favorecer la realización personal, en condiciones de seguridad y con el nivel de calidad del servicio que permita conseguir la satisfacción de los mismos.

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Duración y Metodología Curso de AFDA0311 Instructor de yoga

Duración: 550 horas

Plazo máximo: 12 meses

Metodología: Online – Teleformación – Elearning

• TITULACIÓN: Curso online AFDA0311 Instructor de yoga de Cloud Learning Bussines School, Aula 10 y ESREPS 
• Titulación dirigida a la acreditación de competencias profesionales según RD 1034/2011, de 15 de julio
• FÁCIL DE UTILIZAR: No se necesitan conocimientos específicos de informática para realizar los cursos. Nuestro sistema guía “Paso a paso” en todo el proceso de formación.
• FORMACIÓN PRÁCTICA: Al propio ritmo de aprendizaje, sin condicionantes de grupo y atendido personalmente por un profesorado especializado.
• DESDE CUALQUIER PC: En el trabajo, en el domicilio, sin desplazamientos, sin gastos adicionales,… con las claves de acceso que facilitamos se podrá entrar en los cursos desde cualquier PC.
• DISPONIBLE 24 HORAS: Una formación adaptada a cualquier horario y que permite conectarse en cualquier momento del día.
• TUTOR PERSONAL: Las dudas, consultas ¡SE RESUELVEN CON TU PROPIO TUTOR! mediante correo electrónico y otras herramientas de comunicación.
• No lo dudes y fórmate con Aula 10. Más de 100000 alumnos confían en Aula 10 su formación, con los cursos online al mejor precio.
• Este curso es Bonificable a través de los créditos de formación de FUNDAE (antigua Fundación Tripartita, bonificación)
• Formas de pago: podrás pagar tu curso por medio de tarjeta, paypal, pago fraccionado o transferencia bancaria.

Módulo 1. MF2038_3 DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE YOGA

1. UNIDAD FORMATIVA 1. UF1916 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA
   1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS ÉTICOS Y FILOSÓFICOS EN YOGA.
      1. Orígenes del Yoga
      2. Escuelas filosóficas (Darshanas)
      3. Sendas del Yoga clásico
      4. Senderos del Yoga
      5. El Yoga en occidente
      6. Textos clásicos
      7. Maestros contemporáneos orientales
      8. Ética o Aspectos éticos del Astanga Yoga
      9. Mitología hindú aplicada al Yoga
   2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DEL SER HUMANO Y LA MÍSTICA HINDÚ.
      1. Orígenes de la medicina tradicional hindú
      2. Estructura anatómica y fisiológica según la concepción de la mística hindú.
      3. Estructura bioenergética del ser humano según la concepción la mística hindú.
      4. Concepto y utilización de la energía según la mística hindú
      5. Concepto de Prana
      6. Envolturas del Atman.
2. UNIDAD FORMATIVA 2. UF1917 ASANA Y PRANAYAMA – SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA)
   1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASANA.
      1. Ejecución técnica de asanas- Principios básicos de Sthira Sukha en la ejecución del asana
      2. Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos:
      3. Estructura y clasificación de los asanas – Grupos de asanas
      4. Etapas en la ejecución del asana
      5. Benéficos y contraindicaciones
      6. Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas.
      7. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas.
   2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRANAYAMA.
      1. Ejecución técnica de pranayama
      2. Antara y Bahya.
      3. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis
      4. Etapas en la ejecución de pranayama
      5. Ejecución práctica de pranayamas para obtener
      6. Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama
      7. Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama.
      8. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama.
   3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS – SECUENCIAS Y TRANSICIONES.
      1. Asana y respiración.
      2. Asanas para la relajación.
      3. Secuencias de un asana
      4. Sincronía chakras – asana – pranayama – bandha circulación de la energía:
3. UNIDAD FORMATIVA 3. UF1918 RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA
   1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELAJACIÓN EN YOGA.
      1. Requisitos básicos
      2. Fases de la relajación
      3. Técnicas orientales de relajación
      4. Efectos derivados de la relajación
      5. Experiencia vivencial de la relajación.
      6. Benéficos y contraindicaciones
   2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN.
      1. Mantras
      2. Pratyahara
      3. Dhyana
      4. Técnicas orientales de meditación
      5. Beneficios y contraindicaciones.
      6. Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación

Módulo 2. MF2039_3 PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

1. UNIDAD FORMATIVA 1. UF0673 ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
   1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Aspectos básicos de aplicación
      2. Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
      3. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
      4. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
      5. Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
      6. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
      7. Entrevista personal en el ámbito del Yoga
   2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Interpretación de la Programación General de la Entidad
      2. Recogida de datos e información
      3. Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
      4. Análisis diagnóstico – orientaciones para la concreción de la Programación General
      5. Integración y tratamiento de la información obtenida
   3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA.
      1. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
      2. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
      3. Diseño de los procesos de la evaluación
      4. Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
      5. Periodicidad de la evaluación – cronograma de la misma.
      6. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes
2. UNIDAD FORMATIVA 2. UF1919 PROGRAMACIÓN Y GESTIÓN DE RECURSOS EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
   1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ADAPTACIÓN FUNCIONAL – RESPUESTA SALUDABLE A LA PRÁCTICA DEL YOGA.
      1. Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga
      2. Metabolismo energético.
      3. Adaptación cardio-vascular.
      4. Adaptación del Sistema respiratorio.
      5. Adaptación del Sistema nervioso y endocrino.
      6. Adaptación del Sistema músculo-esquelético.
      7. Distensibilidad muscular: Límites- ncremento adaptativo.
      8. Fatiga y recuperación
      9. Concepto de salud y su relación con el Yoga.
      10. Efectos adaptativos específicos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida.
      11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades de Yoga.
      12. Higiene corporal y postural a través de las actividades de Yoga.
      13. Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición psicofísica saludable.
   2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ EN YOGA.
      1. Condición Física – Capacidades Físicas.
      2. Condición Física en el ámbito de la salud – Componentes
      3. Capacidades coordinativas
   3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Características de los espacios
      2. Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga
      3. Características del demandante de actividades de Yoga.
      4. Recursos materiales y de soporte en Yoga
      5. Promoción y divulgación de las actividades de Yoga
      6. Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones
      7. Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de Yoga.
      8. Protocolos de seguridad.
      9. Guía para la acción preventiva.
      10. Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas.
      11. Inventariado y mantenimiento del material.
   4. UNIDAD DIDÁCTICA 4. PROGRAMACIÓN DE LA INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Marco teórico: la programación en el ámbito del Yoga.
      2. Criterios de adaptación de las sesiones a las distintas necesidades y tipología los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros).
      3. Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga.
      4. Integración de las distintas variables
      5. Criterios de programación
      6. Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos
      7. Estructura del programa.
      8. Estructura de la sesión de Yoga
   5. UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES DE YOGA APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
      1. Discapacidad: concepto, tipos y características.
      2. Clasificaciones médico-deportivas y su transferencia al Yoga

Módulo 3. MF2040_3 METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA

1. UNIDAD FORMATIVA 1. UF0673 ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
   1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Aspectos básicos de aplicación
      2. Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
      3. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
      4. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
      5. Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
      6. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
      7. Entrevista personal en el ámbito del Yoga
   2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Interpretación de la Programación General de la Entidad
      2. Recogida de datos e información
      3. Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
      4. Análisis diagnóstico – orientaciones para la concreción de la Programación General
      5. Integración y tratamiento de la información obtenida
   3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA.
      1. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
      2. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
      3. Diseño de los procesos de la evaluación
      4. Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
      5. Periodicidad de la evaluación – cronograma de la misma.
      6. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes
2. UNIDAD FORMATIVA 2. UF1920 DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA
   1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA.
      1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga.
      2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga.
      3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
      4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales
      5. Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga.
      6. Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga
      7. Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga.
      8. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.
   2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA.
      1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento
      2. Componentes de la Biomecánica
      3. Los reflejos miotáticos-propioceptivos
      4. Análisis de los movimientos
      5. Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares
      6. Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio
      7. Respiración pulmonar
      8. Respiración celular
   3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA.
      1. Neurofisiología de la actividad cerebral
      2. Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales
      3. Técnicas de relajación adaptadas según objetivos
      4. Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales
      5. Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos
   4. UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA.
      1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga
      2. Metodología didáctica y estilos de enseñanza:adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes.
      3. Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
      4. La intervención – dirección y dinamización en la sesión de Yoga
      5. Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes
   5. UNIDAD DIDÁCTICA 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA.
      1. El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan.
      2. Higiene individual y colectiva.
      3. La actividad física como hábito higiénico-saludable.
      4. Aspectos determinantes para una alimentación saludable
      5. Composición corporal, balance energético y control del peso
      6. Hábitos no saludables – conductas de riesgo para la salud
      7. Medidas y técnicas recuperadoras
   6. UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA.
      1. Identificaión de los diferentes tipos de discapacidad
      2. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades.
      3. Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades
      4. Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades.
      5. Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad.

Módulo 4. MF0272_2 PRIMEROS AUXILIOS

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PRIMEROS AUXILIOS.
   1. Conceptos
   2. Objetivos y límites de los Primeros Auxilios.
   3. Aspectos ético-legales en el primer interviniente
   4. Actuación del primer interviniente
   5. Anatomía y fisiología básicas para Primeros Auxilios
   6. Técnicas de apoyo psicológico en Primeros Auxilios:
2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. RCP BÁSICA Y OBSTRUCCIÓN DE LA VÍA AÉREA POR CUERPO EXTRAÑO.
   1. La cadena de supervivencia
   2. RCP básica
   3. RCP básica en casos especiales
   4. Obstrucción de vía aérea
   5. Aplicación de oxígeno
3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS Y MANIOBRAS DE LA PRIMERA ASISTENCIA AL ACCIDENTADO.
   1. El paciente traumático
   2. Traumatismos en extremidades y partes blandas
   3. Trastornos circulatorios
   4. Lesiones producidas por calor o frío
   5. Picaduras
   6. Urgencias médicas
   7. Intervención prehospitalaria en ahogamientos y lesionados medulares en el medio acuático
   8. El botiquín de Primeros Auxilios y la enfermería
4. UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASISTENCIA A VÍCTIMAS CON NECESIDADES ESPECIALES, EMERGENCIAS COLECTIVAS Y CATÁSTROFES
   1. Víctimas con necesidades especiales
   2. Sistemas de emergencia
   3. Accidentes de tráfico
   4. Emergencias colectivas y catástrofes

Proyecto Final

Durante el proyecto final el alumno debe llevará a cabo procesos completos del máster. Tendrá la oportunidad de poner en práctica los conocimientos, herramientas y habilidades comunicativas adquiridas durante el curso.