Tabla de contenidos
TITULACIÓN: Postgrado en Cardiobox: Instructor Superior de Cardio Box + Aerobic + Step
Duración: 460 Horas
Plazo máximo: 12 Meses
Metodología: Online
¿En qué consiste el curso de Postgrado en Cardiobox: Instructor Superior de Cardio Box + Aerobic + Step?
Este Postgrado online en Cardio Box, Aerobic y Step te prepara para ser un instructor superior, ofreciéndote un conocimiento profundo y aplicado en estas populares formas de ejercicio físico. El curso combina teoría detallada con prácticas aplicativas, asegurando un aprendizaje integral y efectivo.
Nuestro objetivo es capacitar a los estudiantes no solo para que entiendan los fundamentos del movimiento humano y la energética del ejercicio, sino también para que desarrollen habilidades prácticas en la conducción de clases de Cardio Box, Aerobic y Step. Buscamos que nuestros graduados puedan diseñar y liderar sesiones que mejoren la condición física, la salud y el bienestar de sus alumnos.
El temario del curso abarca desde las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, pasando por la teoría del entrenamiento, hasta técnicas específicas de Cardio Box, Aerobic y Step. Se estudiará en profundidad el sistema óseo, la fisiología muscular, los sistemas energéticos, y se ofrecerán conocimientos sobre nutrición deportiva, diseño de coreografías y prevención y tratamiento de lesiones.
Al concluir el curso, los estudiantes estarán preparados para tomar exámenes de certificación y aplicar de manera efectiva sus conocimientos y habilidades en el mundo real. Este postgrado no solo eleva tu perfil profesional sino que también te abre puertas a oportunidades laborales en gimnasios, centros de salud y como entrenador personal.
Temario
Módulo 1: Monitor de Cardio Box
Unidades Didácticas 1 a 6: Profundizan en las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, el sistema óseo y muscular, así como en los sistemas energéticos y la fisiología del ejercicio. Se aborda desde la mecánica del movimiento hasta la teoría del entrenamiento, preparando al estudiante para entender y aplicar los principios del acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.
Módulo 2: Aeróbic y Step
Unidades Didácticas 1 a 8: Cubren desde la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, cambios ante el ejercicio físico, nutrición deportiva, hasta la práctica específica del aeróbic y el step. Se enseña la planificación y realización de sesiones de aeróbic y step, incluyendo la música, diseño de coreografías, y cómo manejar las lesiones deportivas más comunes en estas disciplinas.
Salidas profesionales del curso de Postgrado en Cardiobox: Instructor Superior de Cardio Box + Aerobic + Step Homologado.
Este postgrado te capacita para trabajar como instructor de Cardio Box, Aerobic y Step en diversos entornos, incluyendo:
- Gimnasios y clubes deportivos: Donde podrás liderar clases grupales o individuales, diseñando programas de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de habilidad y objetivos de fitness.
- Centros de rehabilitación y salud: Aplicando técnicas específicas para ayudar en la recuperación física y mejora del bienestar general.
- Entrenamiento personal: Ofreciendo servicios personalizados para clientes que buscan mejorar su condición física, perder peso o mejorar su rendimiento deportivo.
- Educación y formación: Capacitando a futuros profesionales del deporte en técnicas de Cardio Box, Aerobic y Step.
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