Curso Monitor de TRX y Crosstraining | Título Oficial FEF

TITULACIÓN: Monitor de TRX – Crosstraining

Duración: 300 Horas
Plazo máximo: 18 Meses
Metodología: Online

Curso Monitor de TRX – Crosstraining Homologado

Estar en forma y mantenerse saludable se ha convertido en la meta de muchos hoy en día. Cada vez son más las personas que deciden seguir un estilo de vida sano y comienzan a practicar actividad física y a comer mejor.

Uno de los métodos para ejercitarse que ha marcado tendencia en los últimos años es el TRX, que es entrenamiento en suspensión, una serie de rutinas de ejercicios que se realizan en un espacio específico con arneses y cuerdas, en los que se utiliza el peso corporal para desarrollar la fuerza.

El Crosstraining, por su parte, es un entrenamiento de fuerza basado en movimientos variados, es decir, diferentes disciplinas y ejercicios combinados.

Gracias a la temática online que ofrece el curso monitor de TRX-Crosstraining, tendrás la oportunidad de adquirir los conocimientos necesarios, que posteriormente, te permitirán llevarlos a la práctica.

¿En qué consiste el curso de Instructor de TRX – Crosstraining ?

Si bien el TRX o el Crosstraining no son complicados, es necesario tener un entrenador personal que dicte las pautas a seguir. Aquí es donde entran en juego los monitores de TRX y Crosstraining , pues serán los que aporten las herramientas y técnicas adecuadas a los aspirantes para que puedan realizar un buen entrenamiento físico y conseguir resultados concretos.

El curso de Monitor de TRX-Crosstraining  otorga al usuario las herramientas y conocimientos necesarios para instruir a otras personas en estas rutinas de ejercicio, que son sistemas que requieren fuerza y concentración. Con este curso podrás dar clases trx y obtener tu certificación oficial de la Federación Española de Fitness

Un aspirante por sí solo no será capaz de ejecutar una de estas series de ejercicios, siempre necesitará la ayuda y orientación de un entrenador de TRX y Crosstraining.

Un instructor de TRX conoce todas las rutinas de entrenamiento para enseñar a otras personas. Estos ejercicios pueden ser de bajo o de alto impacto, dependiendo del nivel que ofrezca el entrenador.

Quienes practican esta disciplina por primera vez también deben acudir a un entrenador crosstraining para evitar lesiones, pues son ejercicios que requieren gran fuerza. Aunque hay algunas rutinas fáciles dirigidas a personas con necesidades específicas.

Se trata de un curso con título oficial de FEF, lo que brinda la oportunidad de desempeñarse como monitor de gimnasio a nivel profesional.

Además, el alumno estará en el registro de profesionales ESREPS , lo que constituye otra ventaja, pues el estar colegiado es evidencia de que se cumple con todos los estándares para ser monitor deportivo profesional.

Con este curso online el estudiante aprenderá todo lo relacionado con el ejercicio físico, TRX y Crosstraining. Durante las clases, el alumno conocerá todo lo relacionado con el sistema óseo, fisiología del movimiento, musculación, cómo funciona el metabolismo con el ejercicio, sistemas energéticos, e incluso sobre lesiones deportivas y también primeros auxilios. Además de las técnicas adecuadas de ejercicio, en todos sus niveles y modalidades. Es necesario que un buen instructor TRX o instructor Crosstraining conozca todos estos aspectos a la perfección.

Un detalle importante que debe entender a la perfección todo instructor TRX y de Crosstraining son las bases del movimiento, tanto anatómicas como fisiológicas. Se trata de ejercicios que, aunque no son exageradamente complejos, sí tienen cierto nivel de dificultad, sobre todo para aquellos que los practican por primera vez.

Salidas profesionales del Monitor de TRX-Crosstraining 

Un entrenador crosstraining y TRX cuenta con varias salidas profesionales. Al tener conocimientos en rutinas de ejercicio especializadas puede desempeñarse como entrenador deportivo, ya sea freelance o en un centro.

Este curso es uno de los más demandados actualmente, pues ofrece al profesional la posibilidad de aprender o reforzar todas las técnicas del entrenamiento físico a distancia. Con lo estudiado, el alumno podrá trabajar como instructor de TRX en un gimnasio, instructor de Crosstraining y del entrenamiento funcional.

Otro aspecto relevante es que con este curso se aprenden todas las tácticas que pueden servir más adelante para ejercer las funciones de entrenador personal. Por supuesto, se obtendrá la habilidad de preparar una clase completa de TRX o Crosstraining para cualquier gimnasio, empresa o cliente.

Este es un curso que va dirigido a personas que ya estén dentro del mundo del entrenamiento físico y quieran especializarse en esta área, o simplemente para aquellos que quieran iniciarse como monitores de estas disciplinas.

Un entrenador TRX y monitor de Crosstraining especializado podrá trabajar con cualquier persona, en el caso de optar por la salida freelance, ya que se trata de entrenamientos perfectamente adaptables a la capacidad de cada individuo, y cuya dificultad puede ir incrementándose con el tiempo. Un instructor Crosstraining utiliza estos ejercicios porque se adaptan a todas las disciplinas.