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Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico

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Curso Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico | Título Oficial FEF

Con el Curso online acreditado de Monitor de Pilates Terapéutico Obtén tu carnet profesional Profesional del Pilates.

Aprende Pilates Básico su vocabulario a respirar y el control pélvico, control escapular los ejercicios Hundred (El cien), Half Roll Down (Rodar hasta la mitad), Single Leg Strech (Extensión individual de pierna), Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas), Scissors (Tijeras), Lower Lift (Elevaciones de piernas), Criss – Cross…

Avanza con el módulo de Pilates Avanzado para ser un experto en pilates terapéutico con los calentamientos y ejercicios avanzados como por ejemplo Spine Stretch, Open Leg Rocker, Swan, Swimming, Side Kick, Teaser, Side Bend, Push Ups .

Con el curso Homologado por Aula 10 consigues la Titulación de la Federación Española de Fitness (FEF) y entrarás a formar parte del Registro de Profesionales del Ejercicio (ESREPS)

Cursos de Actividades Físicas Homologados Aula 10

TITULACIÓN: Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico

Duración: 420 Horas
Plazo máximo: 18 Meses
Metodología: Online

Curso de Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico Homologado

 

Con el Postgrado online de Monitor de Pilates Terapéutico  de Aula 10 Formación aprende de anatomía, ejercicios terapéuticos, dietética y nutrición. Además de incluir dos cursos multimedia de pilates avanzado y de pilates básico para completar el mejor postgrado en pilates terapéutico del mercado.

Conocer la anatomía y la fisiología es muy importante para que en la práctica del pilates terapéutico sea útil.  El sistema óseo, su composición, articulaciones del movimiento. Y el sistema muscular su fisiología, tejido y clasificación, ligamentos, tendones…

El pilates se basa en la respiración y posturas por lo que el sistema respiratorio es parte muy importante del temario y el alumno aprende sobre el sistema respiratorio, la fisiología de la respiración y los sistemas energéticos como los tipos de fuentes energéticas, sistemas anaeróbicos (aláctico ó sistema fosfágeno).

Parte importante de la anatomía es el sistema nervioso, sistema circulatorio y las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento en el pilates terapéutico ya que la mecánica del movimiento de los líquidos y los gases influyen en la terapia.

El trato del monitor de pilates o monitora de pilates es importante para  llegar de forma correcta al cliente explicar y guiar en los ejercicios de pilates. Las sesiones de pilates en las que has de observar con su evaluación postural y preparar los ejercicios prepilates y su modalidad Pilates Mat Work y Pilates con máquina. Cada cliente puede tener su situación a la que has de adaptar la clase de pilates como embarazadas, artrosis, ciática, diabetes, escoliosis.

El monitor de pilates terapéutico  ó monitora de pilates terapéutica ha de tener la habilidad y código ético para comunicarse con el cliente para motivar, ayudar en la autoestima y autoconfianza creando un clima positivo.

En la práctica del pilates terapéutico es de gran importancia que la alimentación y nutrición sean saludables para que nos aporte el valor energético que necesitamos y nos de la energía para sentirnos bien. Según las etapas de la vida necesitamos distintos valores nutricionales (embarazo, lactancia, diabetes…) Para tener energía el agua e hidratación es clave.

Aprende Pilates Básico su vocabulario a respirar y el control pélvico, control escapular los ejercicios Hundred (El cien), Half Roll Down (Rodar hasta la mitad), Single Leg Strech (Extensión individual de pierna), Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas), Scissors (Tijeras), Lower Lift (Elevaciones de piernas), Criss – Cross…

Avanza con el módulo de Pilates Avanzado para ser un experto en pilates terapéutico con los calentamientos y ejercicios avanzados como por ejemplo Spine Stretch, Open Leg Rocker, Swan, Swimming, Side Kick, Teaser, Side Bend, Push Ups.

No esperes más y empieza tu curso especialízate y consigue tu título acreditado  con el Certificado  por ESREPS y el Carnet Profesional otorgado por la Federación Española de Fitness (FEF).

Requisitos para hacer el Curso online acreditado de Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico ➡ Hacer la matrícula y empezar a estudiar

Salidas laborables

El término Pilates se refiere a un método de acondicionamiento físico desarrollado por Joseph Pilates. Trabajar como instructor de pilates permite una amplia elección de lugares para trabajar, como gimnasios, clínicas, centros de pilates, centros deportivos, etc. El instructor de pilates debe conocer las mejores técnicas para desarrollar su profesión.

El pilates es una forma de ejercicio que existe desde hace más de 100 años. La palabra pilates viene del griego y significa “estirar”. El pilates ofrece un entrenamiento completo que incluye ejercicios de fortalecimiento, estiramiento, equilibrio, coordinación y flexibilidad. Es seguro para todas las edades y capacidades Los instructores de pilates deben saber en qué tipo de lugar trabajan y cómo aplicar las diferentes técnicas en función de la clientela.

Duración

Duración: 420 Horas
Plazo máximo: 18 Meses
Metodología: Online

Titulación

🧑‍🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑‍🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑‍🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑‍🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑‍🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos para la Formación en Competencias Profesionales según Real Decreto 1224/2009.
✔️ Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional según Ley Orgánica 5/2002.
✔️ Cursos elaborados según Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003.
🥇 Obtención de Insignias Digitales Virtuales Homologadas para Badgr aptas para currículum digital compatible con Redes Sociales.

El precio incluye:

Matrícula
Formación
Tutorías
Titulación

Baremables

Oposiciones y bolsas de trabajo según convocatoria

Fecha de Inicio:

Dentro de las 24h siguientes al realizar la matricula.

Curriculum

✔️ Válido para incluirlo en tu curriculum.
✔️ Mejora tus opciones laborables.
✔️ Diploma apto para presentar ante servicios de empleo
✔️ Diploma apto para presentar ante los departamentos de recursos humanos.
✔️ Curso Homologado con insignias digitales para tu curriculum digital (compatible con redes sociales).

Temario

Módulo 1. Anatomía y fisiología para el pilates terapéutico

  1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO
    1. Morfología y fisiología ósea
      1. – Morfología
      2. – Fisiología
    2. División del esqueleto
    3. Desarrollo óseo
      1. – Crecimiento óseo
    4. Composición del sistema óseo
      1. – Columna vertebral
      2. – Tronco
      3. – Extremidades
      4. – Cartílagos
      5. – Esqueleto apendicular
    5. Articulaciones y movimiento
      1. – Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
      2. – Articulación de la rodilla
      3. – Articulación coxo-femoral
      4. – Articulación escapulo humeral
  2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR
    1. Fisiología muscular
    2. Tejido muscular
    3. Clasificación muscular
    4. Ligamentos
      1. – Longitudinal anterior y posterior
      2. – Ligamentos amarillos
      3. – Ligamento supraespinoso y ligamento nucal
      4. – Ligamentos interespinosos
    5. Musculatura dorsal
      1. – Grupo superficial de músculos dorsales
      2. – Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal
      3. – Grupo profundo de los músculos de la región dorsal
    6. Tendones
  3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA RESPIRATORIO
    1. El sistema respiratorio
      1. – Fosas nasales
      2. – Faringe, laringe y tráquea
      3. – Tracto respiratorio inferior
      4. – El diafragma
    2. Fisiología de la respiración
      1. – Ventilación pulmonar
      2. – Respiración celular
      3. – Intercambio gaseoso
  4. UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
    1. Sistema energético
    2. ATP (Adenosina Trifosfato)
    3. Tipos de fuentes energéticas
    4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
    5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
    6. Sistema aeróbico u oxidativo
  5. UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO
    1. El sistema nervioso
    2. El sistema nervioso central
      1. – Encéfalo
      2. – Médula espinal
    3. El sistema nervioso periférico
      1. – Sistema Nervioso Somático
      2. – Sistema Nervioso Autónomo
  6. UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO
    1. El sistema vascular
    2. El corazón
    3. Vasos sanguíneos
  7. UNIDAD DIDÁCTICA 7. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES TERAPÉUTICO
    1. Introducción a la fisioterapia
      1. – Mecánica del movimiento
      2. – Mecánica de líquidos y gases
    2. Fundamentos anatómicos del movimiento
      1. – Planos, ejes y articulaciones
      2. – Fisiología del movimiento
      3. – Preparación y gasto de la energía

Módulo 2. Ejercicios de pilates terapéuticos, el perfil del monitor y su trato con el cliente

  1. UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES
    1. Sesiones de Pilates
    2. Modalidades del Método Pilates
      1. – Pilates Mat Work
      2. – Pilates con máquina
    3. Evaluación postural
    4. Ejercicios prepilates
      1. – Calentamiento
      2. – Estiramientos
      3. – Respiración
      4. – Relajación
  2. UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS ESPECIALES
    1. Embarazadas
    2. Artrosis
    3. Osteoporosis
    4. Ciática
    5. La columna vertebral
      1. – Hiperlordosis cervical
      2. – Hiperlordosis lumbar
      3. – Hipercifosis
      4. – Escoliosis
    6. Diabetes
  3. UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN
    1. Introducción a las lesiones deportivas
    2. Definición
    3. La prevención
    4. Tratamiento
    5. Lesiones deportivas frecuentes
      1. – Introducción
      2. – Lesiones deportivas más frecuentes
    6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
    7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
    8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  4. UNIDAD DIDÁCTICA 11. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES TERAPÉUTICO Y SU TRATO CON EL CLIENTE
    1. El monitor de Pilates
      1. – Habilidades y características personales
      2. – Código ético
    2. Capacidades del monitor de Pilates
      1. – Capacidades funcionales
      2. – Capacidades personales
    3. Comunicación entre el monitor y el cliente
    4. Claves para el éxito del monitor de Pilates
      1. – Motivación
      2. – Autoestima y autoconcepto
      3. – Autoconfianza
      4. – Actitud positiva

Módulo 3. Dietética y nutrición para el pilates terapéutico

  1. UNIDAD DIDÁCTICA 12. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
    1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
    2. Conceptos asociados
    3. Clasificación de los alimentos
      1. – Según su composición
      2. – Según su función
    4. Clasificación de los nutrientes
    5. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
  2. UNIDAD DIDÁCTICA 13. EL VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS
    1. Introducción al valor energético de los alimentos
      1. Las necesidades energéticas del ser humano adulto
      2. – Metabolismo basal
      3. – La actividad física
      4. – Acción dinámica específica (ADE)
    2. Las necesidades energéticas totales según la FAO
      1. – Correcciones
  3. UNIDAD DIDÁCTICA 14. NECESIDADES NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
    1. Necesidades nutricionales durante el embarazo
      1. – Energía
      2. – Proteínas
      3. – Lípidos
      4. – Vitaminas
      5. – Minerales
    2. Necesidades nutricionales durante la lactancia
    3. Necesidades nutricionales en el lactante
    4. Necesidades nutricionales en la infancia
      1. – Niños de 1 a 3 años
      2. – Niños de 4 a 6 años
      3. – Niños de 7 a 12 años
    5. Necesidades nutricionales en la adolescencia
    6. Necesidades nutricionales en el envejecimiento
  4. UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
    1. Introducción y características del agua
      1. – Estructura del agua
      2. – Propiedades del agua
      3. – Funciones del agua
    2. El agua en el cuerpo humano
      1. – Contenido y distribución del agua corporal en el hombre normal
      2. – Balance hídrico
    3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
      1. – Agua, hidratación y salud: “La Declaración de Zaragoza”
      2. – Otras consideraciones relacionadas con el consumo de agua
    4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
      1. – Deshidratación
      2. – Hiperhidratación
      3. – Potomanía
    5. Contenido de agua en los alimentos

Módulo 4. Curso multimedia pilates básico

  1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
  2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
    1. Palabras Clave. Parte I.
    2. Palabras Clave. Parte II.
  3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
    1. La respiración
    2. Control pélvico
    3. Control escapular
    4. Elongación axial
  4. UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
    1. Hundred (El cien)
    2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
    3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
    4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
    5. Scissors (Tijeras)
    6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
    7. Criss – Cross (Cruces de piernas)
    8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
    9. Swan Prep (Preparación al cisne)
    10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)

Módulo 5. Curso multimedia pilates avanzado

  1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
  2. UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.
    1. Movilidad articular
    2. Brazos y hombros.
    3. Mitad inferior.
  3. UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
    1. Hundred
    2. Half Roll Down
    3. One Leg Circle
    4. Single Leg Stretch
    5. Double Leg Stretch
    6. Scissors
    7. Lower Lift
    8. Criss Cross
    9. Spine Stretch
    10. Open Leg Rocker
    11. Swan
    12. Swimming
    13. Side Kick
    14. Teaser
    15. Side Bend
    16. Push Ups

Proyecto Final

Durante el proyecto final el alumno debe llevará a cabo procesos completos del máster. Tendrá la oportunidad de poner en práctica los conocimientos, herramientas y habilidades comunicativas adquiridas durante el curso.

Titulación

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🧑‍🎓Cursos con Diploma expedido y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
🧑‍🎓Cursos con Inclusión en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
🧑‍🎓 Titulaciones expedidas por Aula 10 Centro de Formación Profesional.
🧑‍🎓 Titulaciones Acreditadas por la Comisión Internacional de Educación a Distancia. Estatuto consultivo, categoría especial, del Consejo Económico y Social de NACIONES UNIDAS.
🧑‍🎓 Dobles titulaciones con diploma de competencias digitales.
✔️ Centro ACREDITADO por el SEPE (INEM) para la impartición de CERTIFICADOS DE PROFESIONALIDAD OFICIALES Nº 8000000106 y Nº 0300001166.
✔️ Cursos para la Formación en Competencias Profesionales según Real Decreto 1224/2009.
✔️ Cursos basados en Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional según Ley Orgánica 5/2002.
✔️ Cursos elaborados según Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL Real Decreto 1128/2003.
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Formas de pago

✔️Pago Seguro con Tarjeta
Puede pagar la matrícula de su curso a través de nuestra página web con tarjeta de crédito o débito.

✔️PayPal
Si lo desea también puede pagar su matrícula utilizando una cuenta de PayPal.

✔️ Pago a Plazos en cómodas cuotas sin intereses.
Puede Fraccionar el pago en cómodas mensualidades al 0% de interés.

✔️ Aula 10 está adherida a Confianza Online, garantía de comercio seguro. Confianza Online es un sistema de autorregulación público-privado de ámbito nacional bajo una forma jurídica de asociación sin ánimo de lucro. Los promotores privados de este sistema son la Asociación para la Autorregulación de la Comunicación Comercial y la Asociación Española de la Economía Digital, mientras que el promotor por parte del sector público es Red.es; estos tres conforman los socios preferentes de Confianza Online.

✔️ Los métodos de Pago de Aula 10 cumplen con la normativa Europea PSD2. La PSD2 es la Payment Services Directive 2. Es una directiva de ámbito europeo que busca mejorar la seguridad y aumentar la protección contra el fraude en los pagos con tarjeta realizados a través de Internet dentro del Espacio Económico Europeo. Entre sus principales novedades, exige la inclusión de un sistema de autenticación de dos factores o autenticación fuerte. Esta autenticación se conoce como SCA (Strong Customer Authentication).

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Metodología

Formación Online

  • FÁCIL DE UTILIZAR: No se necesitan conocimientos específicos de informática para realizar los cursos. Nuestro sistema guía “Paso a paso” en todo el proceso de formación.
  • FORMACIÓN PRÁCTICA: Al propio ritmo de aprendizaje, sin condicionantes de grupo y atendido personalmente por un profesorado especializado.
  • DESDE CUALQUIER DISPOSITIVO: En el trabajo, en el domicilio, sin desplazamientos, sin gastos adicionales,… con las claves de acceso que facilitamos se podrá entrar en los cursos desde cualquier PC, Tablet o SmartPhone.
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  • TUTOR PERSONAL: Las dudas, consultas ¡SE RESUELVEN CON TU PROPIO TUTOR! mediante correo electrónico y otras herramientas de comunicación.

A través de la formación práctica aprenderás a realizar una tarea haciéndola realmente. La formación práctica existe desde hace siglos, pero recientemente se han producido muchos avances en el campo de la formación online que permiten a las personas realizar tareas desde la comodidad de su propia casa.

Con la ayuda de tutores en línea puedes estudiar diferentes tipos de áreas profesionales, esto te permitirá comprender qué tipo de habilidades se necesitan para cada profesión.

Dependiendo del curso que realices encontrarás diferentes actividades, exámenes o teste que te ayudarán a poner en práctica todo lo aprendido a lo largo de tu formación. A través de actividades, exámenes o test podrás poner en práctica lo aprendido así como te ayudará a entender qué habilidades son necesarias para cada profesión.

Evaluación

Evaluación Continua

El sistema de evaluación se basa en la evaluación continua, a través de “learning by doing” (aprendizaje por la práctica) el alumno aprenderá y asimilará los conocimientos expuestos en el temario del curso. A lo largo de todo el proceso formativo el alumno encontrará las siguientes tipos de actividades de evaluación.

            1. Actividades prácticas individuales.
            2. Evaluaciones tipo test en cada una de los módulos.
            3. Examen final
            4. Trabajo final de maestría (TFM – Proyecto)

Competencias Digitales

¿Qué son las competencias digitales?

Las competencias digitales son las capacidades de las personas para manejarse con las diferentes herramientas tecnológicas a su alcance.

Las competencias digitales suelen definirse como un conjunto de tres componentes clave

Conocimiento – Comprender cómo funcionan las tecnologías y lo que pueden hacer

Aptitud – La capacidad de utilizar estas tecnologías de forma eficaz y eficiente

Actitud – La disposición positiva o negativa hacia el uso de la tecnología en la vida diaria

El desarrollo de las competencias digitales es una habilidad importante para cualquier trabajo y el desarrollo personal en la actualidad. De ahí la importancia de realizar este módulo introductorio al curso y de comprender las competencias digitales.

Curso de Competencias Digitales

Esta formación incluye GRATIS el Curso de Competencias Digitales para Estudiantes valorado en 29€

Características del Curso:

  • Duración: 6 horas
  • Ejercicios Prácticos
  • Material Descargable
  • Vídeos demostrativos
  • Diploma Acreditativo

Temario:

  • Bienvenida a tu Curso Online
  • Trabajando en la Nube
  • Redes Sociales
  • Estudiar online en un Campus Virtual
  • Insignias Digitales

Insignias Digitales

Con este Curso adquieres dos Insignias Digitales. Las Insignias Digitales te permiten tener actualizado tu Currículum Digital, y diferenciarte del resto de candidatos. Por medio de estas Insignias podrás demostrar tus conocimientos y donde has realizado tu formación de manera oficial. Aula 10 pone a tu disposición cuatro tipos de Insignias Digitales dependiendo del curso que realices recibirás las tuyas.Insignias Digitales

Ventajas

La mejor formación al mejor precio.

Para quien busque una forma flexible de estudiar y no quiera comprometerse a tiempo completo, estudiar en línea puede ser la respuesta. Estudiar en casa es una opción para quienes quieren compaginar sus estudios con la vida familiar, laboral u otros compromisos

Estudiar en línea tiene muchas ventajas:

  1. En Aula 10 puede encontrar cursos que se adapten a sus necesidades profesionales.
  2. Libertad de horario horario, tener acceso a los materiales las 24 horas del día.
  3. Conciliarás tus estudios con tu vida personal y laboral.
  4. Marcas tu ritmo de estudio.
  5. Tutor personal para ayudarte con el seguimiento del curso.
  6. Ahorrarás dinero.
  7. Los cursos de Aula 10 están acreditados por organizaciones reconocidas y recibir una formación de calidad garantizada por universidades, instituciones privadas y administraciones públicas, dependiendo del curso.
  8. Formación de Calidad con la implantación de diferentes sistemas ISO, así como la auditoría externa de los comentarios de nuestros alumnos.
  9. Titulaciones acordes con las necesidades del mercado laboral.

Homologados Aula 10

1 valoración en Curso Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico | Título Oficial FEF

  1. Adela

    Gracias por esta formación.

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