Tabla de contenidos
La vida de todos está organizada con las agendas completas y por lo general fuera de casa.
Ir a trabajar
Ir a supermercado
Ir al gimnasio
Ir al parque
Ir a los restaurantes para comer o cenar
Pero hay momentos en los que por circunstancias nos recomiendan quedarnos en casa. No salir de casa para los adultos durante un día es bueno para realizar cosas pendientes como arreglos, ordenar, leer… Pero cuando estas circunstancias se alargan en el tiempo se pueden hacer eternas.
Las causas pueden ser diversas no poder salir de casa por mal tiempo, por circunstancias excepcionales como enfermedades contagiosas como por ejemplo el COVId-19, guardar reposo para una recuperación clínica…
Desde la dirección de Aula 10 nos han ayudado para poder trabajar desde casa, el lema de #YoMeQuedoEnCasa es el lema utilizado para poder parar los efectos del COVID.
- El equipo de Aula 10 trabaja desde casa para que todo siga funcionando con normalidad para todos nuestros alumnos.
- El campus sigue funcionando.
- Los tutores realizan su trabajo como todos los días, responden dudas a los alumnos.
- El departamento Administrativo y de Atención al alumnado está en sus canales habituales Chat, teléfono y mail.
- Las altas de alumnos nuevos siguen funcionando con los plazos habituales.
¿Entonces qué hacer si no se puede salir de casa para mantener el cerebro activo?
Si te encuentras bien pero has de quedarte en casa gracias a internet podemos hacer diversidad de cosas para estar conectados y poder ocupar nuestro tiempo.
- Resolver rompecabezas.
- Diferentes APPs para realizar ejercicios en casa como Yoga, Pilates, Relajación, tablas de ejercicio.
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- También puedes estudiar online cursos relacionados como
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- Leer libros que tengamos en casa o descargar libros gratuitos online.
- Limpia y ordena la casa.
- Repara objetos que se rompieron y por falta de tiempo todavía no había llegado el momento de arreglarlos.
- Planifica tus próximas vacaciones.
- Crea un planning para organizar los próximos eventos , para ello es muy util saber usar excel
- Haz nuevas recetas de cocina
- Recordar ó mejorar nuestro nivel de idiomas con los cursos online de Aula 10
Curso Online Inglés Nivel Medio II
Curso online de Francés A1 acreditado
Curso Alemán A1 acreditado online
Curso Inglés acreditado según tu nivel MCERL
Mejorar nuestra ofimática
Curso online Word 2007 acreditado
Curso online de Office – Técnico en ofimática
Empezar cursos que te ayuden a mejorar tu CV y ademas emplear tu tiempo es de gran ayuda.
La formación online puede ser una gran alternativa si no puedes salir de casa ya que aprovechas el tiempo y mejoras tus conocimientos.
Estudiar online desde casa nos ayuda a mantenernos activos y al mismo tiempo aprendemos.
¿Cómo es estudiar online?
- Elegir el curso que te guste https://aula10formacion.com/
- Una vez realizada la matricula recibirás tus contraseña para acceder al campus virtual.
- Con tus claves entras y puedes ver el temario de tu curso, ejercicios, vídeos … examen.Y tener contacto con tu Tutor personal.
- Puedes organizarte para tener tus horarios que dedicar al campus virtual.
- Acceso las 24 h a tu campus virtual.
- El acceso directo con tu tutor personal para que te resuelva las dudas que te surjan.
Organizarse para no salir de casa:
El poder trabajar desde casa si tu trabajo te lo permite te ayuda a no salir a la calle. Pero no es fácil el romper tu rutina y estar todo el día metido en casa excepto para la salida a por cosas necesarias como alimentos o bienes de primera necesidad como ir a la farmacia o poder sacar a tu mascota a la calle.
En la plantilla de Aula 10 Formación hay trabajadores que realizan sus tareas desde su hogar. Nos han dejado varios consejos que queremos dejarte por si te pueden ayudar:
- Tener una rutina, programar el día anterior lo que vas hacer al día siguiente.
- Levantarte en tu horario habitual.
- Haz tu rutina de higiene (aunque no salgas ducha, vestirse similar a como vas al trabajo)
- Desconecta todo lo que no necesites para el trabajo grupos de WhatsApp, Telegram, Correo solo lo vemos al principio y una vez mas.
- Solo abrimos páginas de trabajo , nada de hacer la compra o mirar los hoteles de las vacaciones.
- A todas las personas que te rodean indicar que estas trabajando , si no hay urgencias no te molestan.
- Anota todas las tareas que tengas programadas y elimina las realizadas.
- Haz una pausa y levántate cada 2-3 horas.
- Respeta tu jornada de trabajo.
- Come a la hora que comerías en tu trabajo.
- Practica algo de ejercicio hay muchas APP con las que puedes crear rutinas de ejercicios desde casa.
- Al terminar tu trabajo ponte ropa cómoda lee, habla con tus amigos y familiares, cocina, aprende nuevas cosas con los cursos de Aula 10.
- Disciplina para realizar el trabajo y las rutinas.
Todo pasa y en unos días volveremos a las rutinas y durante un tiempo las valoraremos.